Tilapie na zelenině s balkánským sýrem
Zeleninu omyjeme. Ke konci dušení posypeme filety a zeleninu Balkánským
Kuřecí kousky s rýží a zeleninou
osolíme, orestujeme na pánvi s olivovým olejem,přidáme zeleninu Zasypeme kořením a podlijeme vývarem(vodou).
Vepřové a zelenina na červeném kari
Zatím očistíme zeleninu a nakrájíme na větší kousky Po chvilce přilijeme kokosové mléko, přivedeme k varu
Kuřecí játra na víně se zeleninou
worchesterovu omáčkou a chvíli podusíme, potom přidáme zeleninu
Špaldové mušličky s tofu a zeleninou
Rozehřejeme olej a přidáme na pánev mušličky, na kostky nakrájené tofu, pór, rajčátka, nakrájený česnek
Rajská polévka speciál se zeleninou
Do hrnce, (třeba i tlakového,) vložíme maso (hovězí přidáváme zeleninu a rajská.
Těstovinový salát s čerstvou zeleninou
Těstoviny uvaříme doměkka, zeleninu nakrájíme na kostičky
Pomazánka s cottage,šunkou a zeleninou
Šunku, cibulku, celer, rajčata a okurku nakrájíme na malé kousky. Smícháme s cottage a ochutíme hořčicí
Žampiony s uzeninou a zeleninou z papiňáku
Žampiony a zeleninu očistíme a nakrájíme. Osolíme, mírně opepříme, podlijeme vývarem a promícháme
Sójový salát s cottage a zeleninou
Šalát rozdelíme na menšie časti a rozložíme na tanier. Sóju premiešame s polovicami paradajok, cottage
Bulgur s vepřovým masem a zeleninou
přidáme bulgur, kari koření, promícháme a podlijeme vývarem Přidáme zeleninu, dle potřeby dosolíme, přiklopíme
Polévka z čínského zelí a zeleniny
Zeleninu (zatím bez zelí) jsem pokrouhal v robotu širší nudličky a za stálého míchání opět uvedl do varu
Zapečený sýr se zeleninou a šunkou
vyšleháme metlou, přidáme jemně nastrouhaný sýr, šunku a zeleninu Podáváme se syrovou zeleninou.
Pangasius na rajském protlaku a na zelenině
prokapeme citronovou šťávou, prosypeme kořenovou zeleninou Mezitím si odebereme dva fiĺety na rybí vývar.
Česnekový bulgur s pečenou zeleninou
Připravenou zeleninu dáme na plech, štědře pocákáme Pečeme, až zelenina změkne a začne lehce zlátnout.
Kuřecí nudličky na červené zelenině
směsí, vsypeme sušenou bazalku a podlijeme kuřecím vývarem , rádně promícháme a přivedeme k varu, osolíme a opepříme
Vepřová játra na ajvaru a zelenině
Vše zalijeme vývarem z kostí. Nádobu s játry a zeleninou přiklopíme a dáme dusit
Bylinkový dip s hranolkami a zeleninou
Nejprve pečlivě umyji zeleninu a bylinky. talíř položím salátový list a na něj rozložím proužky zeleniny
Čerstvá pomazánka ze sýra a zeleniny
Zeleninu nastrouháme a přidáme do směsi společně s Mažeme na čerstvé pečivo, zdobíme zeleninou.
Sójové maso na zelenině+kuskus
Vše pokrájíme na malé kousky a podusíme na menším množství vody do změknutí, zasypeme kari kořením a