Rybí polévka se smetanou a krutony
Zalijeme 2 litry vody a vaříme 30 minut. Do polévky přidáme maso.
Koprová polévka pro kojící matky
Za stálého míchání vlijeme do polévky, necháme povařit Nakonec do polévky přidáme vejce a kopr (já používám
Velikonoční krémová polévka s parmazánem
Vše zalijeme vývarem a vaříme doměkka asi 15-20 minut Na talíři polévku ozdobíme nastrouhaným parmazánem
Rajská polévka s tortellini a houbami
mrkev a houby nakrájené na plátky a dusíme alespoň 6 Přivedeme k varu a vaříme 10 minut.
Jarní rychlá špenátová polévka
Špenátovou polévku osolíme, opepříme, přidáme česnek Vajíčka uvaříme natvrdo a podáváme s polévkou.
Rajská polévka z konzervovaných rajčat
rajčata, okořením dle chuti a podusíme ještě asi 10 Nakonec polévku osolíme a můžeme přidat čerstvé bylinky
Rychlá špenátová detox polévka
prolisovaný česnek a špenát, zalijete vývarem, vařte asi 15 Polévku nemusíte mixovat.
Rychlá zeleninová polévka s vejcem
Na másle zpěníme nakrájenou cibuli. Přidáme všechnu oloupanou, nakrájenou a očištěnou zeleninu. Osmahneme
Nejlepší polévky za pár kaček
dráždivé účinky česneku nebo velkých dávek vitamínu C Kysané zelí je výborným zdrojem vitamínu C, bakterií
Zdravá fitness polévka ze špenátu
Na másle osmahneme na drobno nakrájenou cibuli a prolisovaný česnek. Brambor oloupeme na nakrájíme na
Bílá chřestová polévka s krutony
Osolíme, opepříme a vaříme doměkka.Poté rozmixujeme polévku který nakrájíme na kostičky a pečeme v troubě na 180°C
Hovězí polévka s houbovými nočky
Potom cibulku utřeme s vejci, k ní přidáme nakrájené potřeby strouhanku a vypracujeme těsto a necháme 30
Rychlá levná vajíčková polévka
Za občasného míchání provaříme asi 5-10 minut. Nakonec do polévky rozklepneme vajíčko.
Polévka s čočkou, houbami a zeleninou
Nejlépe přes noc namočenou čočku dáme vařit v nové vodě a asi po půlhodině přidáme na kostičky nakrájené
Gulášová polévka s mletým masem
maso uvaříme v osolené studené vodě a povaříme asi 30 povařením přidáme zeleninu, mletou papriku a ještě 10
Španělská čočková polévka s rajčaty
Polévku dochutíme solí a vinným octem, přidáme špenát a povaříme asi 15-20 minut.
Kari polévka s jasmínovou rýží
Vaříme asi 40 minut. Polévku rozmixujeme tyčovým mixérem a nakonec do polévky
Ostrá králičí polévka se žampiony
Takto vaříme asi 30 minut. Povařenou polévku přecedíme, maso obereme a vývar opět
Thajská polévka - Tom Yam Kung
V hrnci přivedeme k varu 750 ml vody. a případně i krunýře, pokud preferujete krevety v polévce
THAJSKÁ DÝŇOVÁ POLÉVKA S POMERANČEM
hezké kostky, které poté orestujeme jako vložku do polévky
Hlívová polévka s červenou čočkou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a poté přidáme omytou a nakrájenou hlívu. Osmahneme, přidáme