Celerovo-mrkvová polévka se šťouchanými bramborami
uzeného vývaru, nebo vody dáme vyvařit nať z celeru, po 5- 10 minutách jí vyndáme, přidáme nadrobno krájenou cibuli
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
třeba přisolíme a vaříme doměkka, cca 15-20 minut. Hotovou polévku dochutíme pepřem a doplníme jemně nakrájenou
Zdravá brokolicová polévka s chia semínky
4 minuty, aby neztratila svoji barvu. Při podávání můžeme dát do středu polévky lžičku zakysané
Polévka z brokolice, baby karotky a hrášku
na oleji, nebo sádle zpěníme cibuli, přidáme asi 2 hladké mouky a uděláme zásmažku, kterou vlijeme do polévky
Pilaf s kuřecím masem uvařeným v polévce
varit feferonku do polievky, tak ze som mala pikantny spokojne moze byt aj petrzlenova), posypeme mrazenym hraskom
Smetanová kapustovo-zelná polévka s houbami
Na másle zpěníme cibulku, na ní dáme připravené zelí kdo rád, zalijeme smetanou, dovaříme a při vypnutí polévky
Krémová pórková polévka s tofu a sýrem
dozlatova opekla tofu na kousky a posypala jím horkou polévku
Rajčatová polévka s jáhlami a hlívou ústřičnou
Polévku rozmixujeme dohladka, poté vrátíme zpět na Poté do polévky vložíme jáhly a vaříme 10-15 minut
Chlebové knedlíčky s medvědím česnekem - do polévky
Formujeme guličky o priemere cca 3 cm a varíme vo vode na polievku.
Zeleninová polévka s brokolicí a vaječnou jíškou
jíšku, kterou zalijeme horkou vodou a vlijeme do polévky Polévka je docela hustá a s pečivem stačí i k lehčímu
Chlebová polévka s kořenovou zeleninou a vejci
tekutinou a přikryté poklicí vaříme slabým varem 10 natě, prolisovaný česnek,rozklepneme vejce a necháme 5
Brokolicová krémová polévka s kokosovým mlékem
Vaříme do změknutí asi 15 minut. Po dobu vaření polévky osmažíme na másle se lžičkou
Pórková polévka s quinoou a dvěma sýry
Quinoa se vaří od začátku varu 15 – 20 minut. Polévku podle chuti osolíme a opepříme.
Polévka ze žluté cukety-jedna z prvních před léty
nesrazila a vaříme ještě 10 minut. Do hotové polévky dáme petrželku a na talíři posypeme
Krémová polévka z řapíkatého celeru a jablek
bezpodmínečně nutné, ale pokud tak neuděláte bude polévka Uvařenou polévku rozmixujte, přidejte smetanu.
Rychlá dýňová polévka s restovanými žampiony
dýně jen těsně ponořená a vaříme do změknutí, cca 15 Po změknutí dýně polévku rozmixujeme tyčovým mixérem
Hustá polévka se zeleninou a bílými fazolkami
olej, přidáme klobásu, cibulku a restujeme zhruba 5 Uděláme jíšku, vše vlijeme do polévky a promícháme.
Strouhání do polévky vyrobené v sekáčku (čopru)
na středně velké 100 - 120 g mouky. Strouhání můžeme použít hned čerstvé do polévky, nebo
Krémová mrkvová polévka dobrá a jiná
skořici, hřebíček, kardamon a necháme mírně vařit tak 40 Při servírování dáme na polévku lžíci husté zakysané
Jemná hořčičná polévka s celerem a smetanou
Ve 200 ml mléka pak rozmícháme kysanou smetanu a přilijeme ji do polévky.
Krémová batátová polévka s černou čočkou
aby zelenina byla potopená, osolíme a necháme cca 15 Máme-li, můžeme ozdobit koriandrem, nemáme-li, petrželkou
Zapražená kapustová polévka na špeku s kroupama
nastrouháme, česnek si propasírujeme a vše dáme do polévky
Květákovo-brokolicová polévka s quinoou - pro nejmenší
Podle potřeby můžeme přilít vodu, pokud chceme mít polévku