Banánová polévka
Bramborovou moučku rozmícháme ve studené vodě, nalijeme do vařícího mléka a krátce povaříme. Přidáme
Asijská polévka
Čerstvý zázvor oloupeme a nasekáme najemno. Mrkev dobře očistíme a nakrájíme na šikmé plátky. Pórek důkladně
Jednoduchý cizrnový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Zeleninu pokrájíme na úhledné kousky. Bazalku nebo jinou oblíbenou bylinku nasekáme. Pokud použijeme
Jednoduchá, rychlá a chutná“: Karotková polévka s kokosovým mlékem
Polévku rozmixujte tyčovým mixérem dohladka. Doplňte polévku o 165 mililitrů kokosového mléka a
Medové perníčky s bílkovou polevou
Všechny suroviny dobře promícháme a prohněteme, dokud nevznikne těsto. Náš TIP: naolejujte si ruce,
Kokosové řezy s kakaovou polevou
Všechny ingredience na těsto smícháme a vlijeme do vymazaného a vysypaného plechu. Pečeme asi 30 minut
Mangový koláč s čokoládovou polevou
Na korpus vše rozmixujeme a vytvoříme lepivé těsto, které vtlačíme do formy. Dáme do lednice. Mangová
Růžičkový koláč s medovou polevou
rozpuštěné máslo, přidáme vejce, sůl, mouku, cukr, citronovou rumem a hotový horký koláč ihned potřeme medovou polevou
Cuketový perník s jogurtovou polevou
Polevu vytvoříme rozpuštěním čokolády nad parou a vmícháním Buchtu potřeme polevou a necháme vychladit.
Ořechový dortík s čoko polevou
Přidáme strouhané ořechy, citronovou kůru, rozinky Poté rozpustíme ve vodní lázni čokoládovou polevu a
Čtverečky s polevou - oříškové tabulky
Potřeme citronovou polevou a když trochu oschne, nakrájíme Lehce nožem přemístíme jednotlivé kousky (poleva již
Kávová srdíčka s ledovou polevou
Vychladlá srdíčka slepíme meruňkovou marmeládou, potřeme citronovou polevou a ozdobíme kandovanou třešní.
Punčové koule s pomerančovou polevou
vložíme do papírového košíčku, polijeme pomerančovou polevou
Pistáciový chlebíček s jogurtovou polevou
Chceme-li, aby byla poleva kyselejší přidáme citronovou Chlebíček polejeme polevou a můžeme ho posypat nasekanými
