Suvlaki - řecký špíz

Skopové maso (nebo tedy vepřové když není skopové) nakrájíme na kostičky, okořeníme pepřem, solí a oregánem

Smažená řecká ryba

Pak osmažíme na oleji.

Cuketová kulajda - lehká

Nadrobno nakrájenou cibulku osmahneme na oleji, přidáme na kostky nakrájené brambory a na čtvrtkolečka

Řecký špenát s rýží

Na oleji zpěníme cibulku a česnek, přidáme nakrájený špenát, rajčata a koření. Po chvilce vsypeme šálek

Omeleta v řeckém stylu

Posypte je fetou a pak pánev vložte na pět až šest

Řecké jehněčí s rýží

Lehká kedlubnová polévka

Povařte pět minut; pak přidejte bylinky zjemněte kouskem

Lehká tuňáková pomazánka

Tuňáka slejeme, dáme do misky spolu s máslem a sýrem a dáme na 30 sekund do mikrovlné trouby, aby se

Lehký rajčatový salát

Lehký rajčatový salát je výborný s tmavým pečivem nebo

Lehké sněhové pusinky

Lehké sněhové pusinky pečeme (sušíme) v troubě vyhřáté Lehké sněhové pusinky jsou sladkou chuťovkou, kterou

Lehký piškot s citrusy

Vejce vyšleháme v pevnou pěnu a pak přimícháme polohrubou Lehký piškot s citrusy necháme vychladnout, nakrájíme

Řecký mrkvový koláč

Řecký mrkvový koláč nakrájíme a podáváme jako výborný

Lehký koktejl z kompotu

Lehký koktejl z kompotu můžeme dozdobit šlehačkou a

Lehký tvarohový koláč

Lehký tvarohový koláč pečeme ve vyhřáté troubě 150 Lehký tvarohový koláč nakrájíme a můžeme servírovat

Lehká jablková žemlovka

Lehkou žemlovku s jablíčky vložíme do trouby vyhřáté Lehkou jablkovou žemlovku rozdělíme na talíře, pocukrujeme

Lehká omeleta se žampiony

Lehkou omeletu se žampiony podáváme jako dietní hlavní

Jogurtový řecký salát

Jogurtový řecký salát ozdobíme před podáváním lístečkem

Lehká česneková pomazánka

Lehkou česnekovou pomazánku můžeme mazat na chlebíčky

Lehké tvarohové knedlíky

Nejlépe ve fólii vyválíme placku podle toho, jakou Lehké tvarohové knedlíky lze ohřát i druhý den nebo

Lehký perník s polevou

Lehký perník s polevou necháme před krájením zatuhnout

Lehká krupicová kaše

Lehkou krupicovou kaši rozdělíme na hluboké talíře

Omeleta na řecký způsob

Omeletu na řecký způsob servírujeme s opečeným chlebem

Lehká šlehačková bábovka

Podle chuti lze lehkou šlehačkovou bábovku dozdobit

Lehké chlebíčky s ovocem

Lehkou pomazánku mázneme na veku nebo toastový chléb K dozdobení lehkých chlebíčků lze použít vše, co milují