Lehká rybí polévka
Dvě třetiny másla rozpusťte v hrnci a zpěňte na něm nakrájenou šalotku. Po pěti až sedmi minutách přidejte
Řecké masové koule
Pak do ní zapracujte rozdrobený balkánský sýr. Pak je po pěti kouscích napíchejte na 6 kovových jehel
Řecká jogurtová marináda
Česnek oloupeme a nasekáme nadrobno. V misce smícháme jogurt, česnek, olivový olej, oregano a šťávu
Řecké salátové jednohubky
Cibuli oloupeme, podélně rozčtvrtíme a nakrájíme na dílky. Ty dáme do misky s ledovou vodou a necháme
Lehký salát s mangem
Mango zbavíme jádra i slupky a nakrájíme na tenké delší nudličky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na velmi
Řecký jogurt s pistáciemi
Jogurt promícháme s vanilkovým cukrem. Pistácie vyloupeme. Jogurt rozdělíme do misek, přidáme
Beyond řecký burger
Pita chléb připravíme podle návodu na obalu. Rajčata omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky
Lehká bramborová polévka
Brambory a celer oloupeme, umyjeme a nakrájíme na malé kostky. Jarní cibulku očistíme, umyjeme a nakrájíme
Lehká mrkvová pomazánka
Mrkev očistíme, oloupeme a nastrouháme na struhadle. Osolíme, opepříme a zakápneme trochou citronové
Lehký okurkový kuskus
Kuskus zalijeme 250 ml vroucí vody a necháme zakrytý nabobtnat. Okurku očistíme, oloupeme a podélně
Lehký bramborový salát
Brambory uvařte ve slupce. Vejce zalijte vroucí vodou a na mírném ohni je vařte 7 minut. Ihned je zalijte
Marináda s řeckými bylinkami
Tyto marinády jsou tak snadné a přitom přidají spoustu chuti! Maso v nich naložte aspoň na 30 min.,
Řecké jogurtové koblihy
Vejce dobře našlehejte a pak k nim přimíchejte jogurt smíchejte s kypřicím práškem, špetkou soli a cukrem, pak
Řecké pečené brambory
Brambory očistíme, osušíme a podélně nakrájíme na čtvrtiny. Brambory dáme na pekáč, osolíme, opepříme
Řecký salát s olivami
Okurky umyjeme, oloupeme a nakrájíme na kostky. Rajčata očistíme a nakrájíme na šestinky. Sýr rozlámeme
Lehký čočkový salát
Čočku dopředu namočíme podle návodu na obalu. Před vařením vodu slijeme a připravíme si hrnec s čerstvou