Vepřové srdce s hořčicovou omáčkou
nakrájený špek, přidáme cibuli, chvíli restujeme a pak Pak vydusíme na tuk, zaprášíme moukou, zalijeme studenou
Rozinkový muffins s ovesnými vločkami
Vyšleháme máslo s cukrem. Bílky ušleháme s vanilkovou esencí dohladka. Vmícháme zbývající ingredience
Koláčky z ovesných vloček a banánů
Ovesné vločky a kokos dáme do mixéru a umixujeme na Upečené stáhneme s papírem mimo plech a vychladlé lehce
Avokádovo-špenátová omáčka na těstoviny
Všechny suroviny dejte do mixéru a mixujte do husté omáčky
Pikantní cuketa s pohankovými vločkami
Vločky zalijeme 4 dl vřelé vody a necháme nabobtnat Přidáme omáčku, pohanku, sporák vypneme a necháme asi
Banánové šištičky s meruňkovou omáčkou
Podávame teplé s omáčkou. Omáčka : Marhule bez šťavy rozmixujeme, osladíme cukrom
Rychlá česnečka s bramborovými vločkami
Pomalu přisypáváme bramborové vločky a intenzivně mícháme
Rychlá polévka z ovesných vloček
Rozehřejme si máslo, na másle opečeme vločky přidáme chcou polévku méně hustou orestují menší množství vloček
Žmolovic masovo-smetanová omáčka
Na pánev si dáme roztopit kousek másla. Kuřecí maso si omyjeme a nakrájíme na kostičky nebo malé kousky
Uzené se švestkovo-perníkovou omáčkou
Přidáme omytou a rozpůlenou cibuli i se slupkou, lehce Na omáčku rozehřejeme máslo a až dobublá, zasypeme
Staročeská bramborová omáčka s hříbky
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na plátky. V kastrolu rozpusíme
Pstruh lososovitý s citronovou omáčkou
Lehce pokapeme citronem a necháme chvíli odležet. Přilijeme smetanu, kůru z citronu a krátce povaříme
Masové koule s hořčičnou omáčkou
Vše na masové koule dáme do mísy a dobře promícháme. Uděláme koule a naklademe do pekáčku. Upečeme v
Vepřový jazyk v omáčce z marinády
krátce opečeme cca minutu z každé strany, aby lehce Chvíli povaříme a opečené kousky omáčkou přelijeme.
Placičky z batátů a špaldové mouky
Z odstátého těsta mokrýma rukama tvoříme placičky a I když v těstě není vejce, placičky se nerozpadají.
Pečená ryba ve smetanové omáčce
Krátce povaříme a dochutíme solí, případně zastříkneme Zalijeme smetanovou omáčkou a posypeme hrubě strouhaným
Borůvkový chlebíček s ovesnými vločkami
V malé misce lehce promícháme borůvky s 1 PL mouky, Přidáme borůvky a jen lehce promícháme stěrkou.