Kuřecí kousky v estragonové omáčce
Omáčku zahustíme lžičkou solamylu rozmíchaného ve vodě Kuřecí kousky v estragonové omáčce podáváme nejlépe
Masové knedlíčky v citronové omáčce
Pak knedlíčky vyjmeme a uchováme v teple. Přidáme jíšku a krátce povaříme.
Hovězí hranolky v kokosové omáčce
Pak maso vyjmeme, odložíme stranou a na výpeku orestujeme Nakonec vmícháme kapii a nakrájenou jarní cibulku, vše krátce
Svíčková omáčka podle Jany
Po hodině vyndáme látku s kořením a plátky hovězího Přidáme smetanu a pokud je omáčka řídká, zahustíme.
Pikantní omáčka ke grilovací klobáse
Pak česnek přidáme do kečupu a promícháme. Přidáme kari koření, omáčku mírně osolíme a opepříme
Ryba ve smetanovo sójové omáčce
Očištěnou rybu lehce nasolíme, okořeníme kořením na Rybu ve smetanovo sójové omáčce podáváme s brambory
Srnčí medailonky s pepřovou omáčkou
Pak je osušíme utěrkou a lehce rukou přitlačíme, nemusíme nakládaný zelený pepř podle chuti a zalijeme smetanou, krátce
Vepřové plátky v batátové omáčce
Měkké plátky masa vyjmeme, koření odstraníme a omáčku Vepřové plátky v batátové omáčce rozdělíme na porce
Voňavá omáčka z dubových hřibů
Voňavou omáčku z dubových hřibů servírujeme horkou Jde o velmi chutnou a voňavou houbovou omáčku, která
Králík s omáčkou z pečeného česneku
položte na poloviny rozkrojené palice česneku, které lehce Dochuťte ji solí, pepřem dle chuti, můžete ji lehce
Cuketové placičky s fetou a tzatziki
Nastrouhanou okurku lehce osolte, nechte chvíli stát a pak z ní vymačkejte vylouženou vodu.
Grilovaná chobotnice s tahini omáčkou
Pak maso pozvolna vařte v osolené vodě asi 20–30 minut Mezitím si připravte omáčku: toustový chleba rozmixujte
Curry arašídová omáčka s krevetami
Samotná omáčka zabere pouze 15–20 min. Brokolici sceďte a podávejte s omáčkou a rýží.
Rychlá kari omáčka na těstoviny
lehce zhoustne. Hotové těstoviny přelijte omáčkou a servírujte horké
Pórkovo-nivová omáčka s masem
Maso si nakrájíme na nudličky, osolíme, lehce opepříme Směs masa s pórkovo-nivovou omáčkou podáváme s rýží
Vepřové medailonky s omáčkou ze šalotky
Vaříme, dokud omáčka nezhoustne, pak ji propasírujeme Vepřové medailonky s omáčkou ze šalotky podáváme s
Jarní závitky s chilli omáčkou
Na závěr dochutíme chilli papričkou a sójovou omáčkou Jarní závitky s chilli omáčkou ihned podáváme na stůl
Polévka z ovesných vloček a sýra
Vločky si můžeme předem trochu opražit nasucho. Lehce ji osolíme a ochutíme petrželkou.
Zeleninové placičky na zdravý způsob
Na olejem vymazaném plechu utvoříme placičky velikosti Zeleninové placičky na zdravý způsob podáváme teplé