Květákové placičky zdobené sýrem
Z květákového těsta tvoříme placičky, které opékáme Na talíři položíme na květákové placičky kousek másla
Fitness buchta z ovesných vloček
Vločky rozmixujeme na prášek. Lehce vmícháme sníh a vzniklé těsto nalijeme do pekáčku
Sýrová omáčka s česnekem a bazalkou
Do sýrové omáčky přidáme bazalku a česnek. Sýrová omáčka s česnekem a bazalkou se hodí na jakýkoliv
Okurková omáčka se zakysanou smetanou
kostičky nakrájené sterilované okurky, osolíme a ještě krátce Do omáčky přidáme zakysanou smetanu, podle chuti přisladíme
Kuřecí křídla s pomerančovou omáčkou
Mícháme při mírné teplotě, až vznikne hladká omáčka Kuřecí křídla podáváme přelitá pomerančovou omáčkou
Kaki koláčky s ovesnými vločkami
našlehané hmoty po částech vmícháme mouku, ovesné vločky Kaki koláčky s ovesnými vločkami podáváme ke kávě,
Lilkové placičky se sýrem feta
Směs na placičky necháme 15 minut odpočinout. Po usmažení placičky ihned uložíme na sací ubrousek
Ovoce s ovesnými vločkami a jogurtem
se 2 lžícemi selského jogurtu, zasypeme ovesnými vločkami Ovoce s ovesnými vločkami a jogurtem podáváme ihned
Smažené tyčinky s jahodovou omáčkou
Omáčku promícháme a podle chuti dosladíme. Podáváme s jahodovou omáčkou.
Kuřecí stehýnka v kari omáčce
Kuřecí stehýnka v kari omáčce ochutíme solí, pepřem Kuřecí stehýnka v kari omáčce podáváme s brambory.
Kuřecí maso s rajčatovou omáčkou
15 minutách vlijeme vodu s moukou a necháme ještě krátce Kuřecí maso s rajčatovou omáčkou podáváme s rýží.
Kari placičky z kokosového mléka
Z těsta lžící tvoříme na horkém oleji placičky, které Kari placičky z kokosového mléka výborně chutnají teplé
Čerstvá rajčatová omáčka s bazalkou
Uvařená rajčata propasírujeme a omáčku ještě jednou Čerstvou rajčatovou omáčku s bazalkou přeléváme špagety
Rychlá a jednoduchá rajská omáčka
Až se rajský protlak a bujon dobře rozpustí a omáčka Můžeme použít ponorný mixér, aby rajská omáčka byla
Smetanová omáčka s balkánem a kari
usmažení přidáme kari, poté přidáme česnek na plátky a krátce Mícháme a vaříme, dokud omáčka nezhoustne.
Kuřecí kousky s pomerančovou omáčkou
Povaříme, až omáčka lehce zhoustne. Kuřecí kousky s pomerančovou omáčkou podáváme s rýží
Zelený hrášek v rajčatové omáčce
Omáčku nijak nezahušťujeme. Zelený hrášek v rajčatové omáčce ihned podáváme.
Kuřecí stehna v sardelové omáčce
, přidáme smetanu, na kostičky nakrájené okurky a krátce Vypečenou šťávu vmícháme do omáčky, podle chuti můžeme
Kuřecí nudličky se zeleninovou omáčkou
Pak přidáme papriku a cuketu. Pak do ní zpátky vmícháme kuřecí nudličky.
Kotlety na karamelovo-sýrové omáčce
Pak je obrátíme, osolíme a opepříme, a necháme opět a deci vody, necháme lehce zkaramelizovat.