Naložené kuřecí nudličky s rýží a salátem
Maso si nakrájíme na nudličky, přidáme zbytek surovin, zamícháme a hned smažíme, nebo necháme do druhého
Rajčatový salát s buvolí mozzarellou a rukolou
smícháme v míse s pár kapkami oleje, citronovou šťávou a solí
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Červenou řepu uvaříme a necháme vychladnout. Ideální je připravit si červenou řepu den předem a uložit
Těstovinový salát se slaninou a cherry rajčátky
Salát necháme vychladit a podáváme ozdobený čerstvou
Salát s jogurtovou omáčkou a krůtími špízy
Pomeranče omyjeme, oloupeme a odrstaníme i bílé slupky
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Česnek oloupeme, nakrájíme na plátky, dáme do misky, zalijeme Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Ředkvičkový salát s brambůrkami a uzeným lososem
Brambory dobře omyjeme a v osolené vodě je i se slupkou Měkké brambory slijeme a necháme vychladnout.
Listový salát se sladko-kyselým nálevem
Hlávkový salát obereme, očistíme a natrháme na menší Poté nálevem zalijeme listy salátu a podáváme.
Salát s hroznovým vínem, rukolou a avokádem
Ingredience na salát si nakrájíme, hrozny na půlky, Suroviny na zálivku vyšleháme v míse, přelijeme salát
Bramborový salát s hořčicí podle Pohlreicha
Na pánvi orestujeme cibulku, přidáme tymián, cukr a necháme zkaramelizovat. Na jiné pánvi povaříme ocet
Zeleninové karbanátky s kedlubnovým salátem a kaší
smícháme s lněným olejem, citronovou šťávou, medem a solí dozlatova, podáváme s petrželkovým dipem a kedlubnovým salátem
Salát z čínského zelí a kyselých hub
Z kyselých hub, okurek, hořčice, sekaných vajec, octa, cukru a soli vymícháme dresink, kterým přelijeme
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené zalijeme.
Rýžový salát z kuřecích prsíček a rýže
Rýži vsypeme do 400 ml vroucí osolené vody a pod poklicí na mírném ohni vaříme asi 15 - 20 minut, dokud
Salát z uzeného masa s rajčaty a mozzarellou
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dokřupava. Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky
Kynutý závin se šunkou a sýrem
Jednotlivé obdélníky poklademe šunkou a posypeme strouhaným Na posledních deset minut papír sundáme.
Drůbeží špízy se sýrem a šunkou
Šunku nakrájíme na obdélníčky asi 3x4 cm. Podáváme s bramborem a zeleninovým salátem
Pohanka s mrkví, celerem a šunkou
orestujeme mrkev, přidáme jarní cibulku, celer, pohanku, šunku nakrájenou na drobno a zalijeme 1.5 dcl vody.
Wrap se šunkou a česnekovým dresingem
Každou tortillu vložíme na pár vteřin na suchou pánev Potřeme ji česnekovou pomazánkou, poklademe salátem
Přírodní kotlet s fazolkami a šunkou
Šunku nakrájíme na nudličky. Na lžíci oleje orestujeme šunku, přidáme fazolky, pokapeme
Brambory plněné brynzou a šunkou
trochu sladké a pálivé papriky a nadrobno nakrájenou šunku Směsí naplníme půlky brambor, přikryjeme druhou půlkou