Jogurt ochutíme solí, pepřem a bylinkami. Salát můžeme celý promíchat s jogurtem nebo jen polít
Listy salátu opereme, vodu odstředíme nebo necháme Nalijeme na salát a jemně promícháme.
Prísady na nálev privedieme k varu, odstavíme a necháme vychladnúť. Kapustu narežeme na tenké pásiky
Rajčata, papriky a oloupanou okurku nakrájíme na menší kostičky, přidáme obrané a pokrájené kuře, dále
Krabí tyčinky sundáme z igelitu, a také pokrájíme na ostatními surovinami, zakápneme citrónem, ochutíme solí
Suroviny na šalát naložíme do fliaš, zalejeme nálevom Cukina by mala byť chrumkava.
Půlku cibule osmahneme na lžíci másla, přidáme kari Do mísy nakrájíme druhou půlku cibule, rajčata, papriky
Lilek nakrájíme na špalíčky cca 5 cm dlouhé a dáme vařit do páry na 15 minut. Na 1 lžíci sezamového
Rajčata nakrájíme na menší kousky, šunku na čtverečky Salát jíme s čerstvou bagetou, nebo jako přílohu k
osmažíme cuketu nakrájenou na kostky-jen aby byla křupavá chuti, vše smícháme, osolíme, opepříme a přidáme buď salátové
Listy salátu natrháme na talíř a přidáme nakrájený Pak přidáme smetanu a okořeníme solí, česnekem, pepřem
Listy šalátu rozložíme na tanier. Šťavu, med, horčicu a soľ metličkou rozšľaháme a šalát
Horká semínka nasypeme na salát a znovu vše promícháme Semínka do salátu sypeme opravdu horká, salát pak více
Fazole slijeme a propláchneme, necháme okapat. Salát promícháme,případně dosolíme a podáváme s pečivem
Suroviny nakrájíme na kostičky. Přidáme tatarku, dochutíme, promícháme. Necháme v chladu odležet.