Ukrajinský krabí salát
Krabí tyčinky nakrájíme na větší kousky, přidáme na drobno nakrájenou okurku a cibuli, kukuřici, sůl,
Pohankový salát s tofu
Pohanku uvařte v osolné vodě na skus, promíchejte s rýžovým octem, cukrem a sezamovým olejem. Uvařte
Salát pro dobrou náladu
Zalijeme vroucí vodou, scedíme, vložíme do misky. Jablko i se slupkou nakrájíme na tenké plátky, zakapeme
Feferonkový salát s kuřetem
Salát s rajčaty pokrájíme na menší kousky a vmícháme zlehka do salátu.
Salát z červeného zelí
Ocet smícháme s hořčicí a olejem, dochutíme solí a pepřem.Papriku, zelí, cibuli, pomeranč a šunku vložíme
Slovensko-mexický salát
Zeleninu nakrájíme na kostky, přidáme česnek, jogurty, bryndzu, jalapeňos, poté dochutíme a konzumujeme
Indonéský tofu salát
blanšírujte hrášek s kukuřicí, propláchněte ledovou vodou a lusky zálivkou.Podávejte v listu červené čekanky nebo hlávkového salátu
Sezamový nudlový salát
škrabkou na brambory nebo sýr nastrouhejte na proužky/stužky semínka, nalijte zbývající olej.
Drůbeží salát II.
Přidat můžeme i kousek salátové okurky, ale to jen měli zeleninu vychladlou, můžeme ihned podávat nebo salát
Teplý salát s klíčky
nejprve přes noc namočím do studené vody, druhý den sliji cibulku, přidáme bulgur, okořeníme kari, pepřem a solí
Bramborový salát po našem
Vše dobře promícháme a salát uložíme do chladna proležet bezmasý, vynecháme salám.Mísu se salátem můžeme před
Špenátový salát barevný
Ochutíme cukrem, solí a octem (množství je uvedeno nálev některých značek je dost slaný, takže zálivku solíme
Květákový salát nebo pomazánka
salát, květák hrubě pokrájíme, pokud budeme chtít můžeme jako obměnu vmíchat kukuřici, papriku, šunku
Tuňákový salát s těstovinami
Do teplých uvařených těstovin rozdrobíme tuňáka (přidat Nakrájíme zeleninu, salát natrháme na kousky a ze 2
Salát Nicoise s rýží
Opatrně vmíchejte tuňáka se čtvrtkami vajec a rýží.Umíchejte zálivku a přelijte jí salát (nemíchejte).
Kuřecí barbeque salát
nakrájíme na silnější proužky a smícháme spolu se salátem Můžeme podávat spolu s křupavým chlebem nebo bagetou
Bramborovo-zelný salát
na půl hodinky odležet.Kdo chce odlehčenější verzi salátu nebo 1:1 s majonézou, pro ještě lehčí verzi můžeme salát