Jarní salát s kapary

Brambory omyjeme a ve slupce je uvaříme doměkka. salát ještě osolíme a opepříme.

Pórkový salát s nivou

Pórkový salát ochutíme trochu vegety, případně pepřem Pórkový salát podáváme s čerstvým pečivem.

Salát sedmi vrstev

Plátky slaniny orestujeme z obou stran do křupava. Salát sedmi vrstev zalijeme zálivkou a podáváme dobře

Květákový salát s okurkou

Salát osolíme, pokapeme citronovou šťávou a smícháme Květákový salát s okurkou lehce vychladíme a můžeme

Olivový salát se sýrem

Zalijeme zálivkou ze sójové omáčky a rýžového oleje Salát necháme asi 30 minut odpočinout.

Krabí salát s brokolicí

Krabí salát s brokolicí ochutíme pepřem a solí a důkladně Krabí salát s brokolicí podáváme s čerstvým pečivem

Římský salát v jogurtu

šálek uvařené vychladlé rýže nebo těstovin a 150 g si mohou nakrájet 200 g kuřecí, krůtí nebo vepřové šunky

Jednoduchý ředkvičkový salát

Můžeme dát i více, ale dáváme pozor, abychom nepřesolili Jednoduchý ředkvičkový salát můžeme ihned podávat.

Kyselkavý květákový salát

nastrouhanou okurku, cibuli, jemně osolíme bylinkovou solí Kyselkavý květákový salát můžeme ihned podávat.

Fitness salát s kuskusem

Fitness salát s kuskusem je výborným a zdravým hlavním

Salát z hlávkového zelí

Pak vodu slijeme, ještě jednou ve studené vodě vypereme Salát z hlávkového zelí zalijeme olivovým olejem, opepříme

Skandinávský bramborový salát

Poté je v hrnci uvařte ve slupce doměkka. Dochuťte solí a pepřem.

Teriyaki kuře se salátem

Bůček se zelným salátem

V míse smíchejte všechny ingredience na salát, přidejte

Křepelka se salátem ze šťovíku

Na salát nasekáme lístky šťovíku. Polejeme salát.

Salát z čočky a bulguru

bylinky.,V míse smíchejte čočku a bulgur, ochuťte solí rozdělte do servírovacích misek, navrch salátu dejte

Jarní salát s chřestem

ze slupky a nakrájejte na půlky.,Na talíře naaranžujte Přelijte salát a podávejte.

Salát z rukoly a polníčku

Sundejte z plotny a přendejte do misky.,Do velké mísy

Pšouky se zeleným salátem

Zalijte vodou a přiveďte k varu. Ledový salát nakrájejte na nudličky.

Kuskusový salát tabouleh

Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme suroviny, osolíme a spojíme dohromady.,Na závěr ještě salát

Teplý čočkový salát

Posypte kousky feta sýru a podávejte se zeleným salátem

Květákový salát se sýrem

okořeníme solí, pepřem a octem. Květákový salát se sýrem dobře promícháme a můžeme

Osvěžující melounový salát

Meloun nakrájejte na plátky, odstraňte semínka, pokrájejte na kostky a vložte do mísy. Přidejte na tenké

Středomořský salát s chobotnicí

spařte horkou vodou, abyste je mohli snadno zbavit slupky Zbavené slupky je nakrájejte na kousky velké přibližně