Salát s kaki a cuketou
Kaki nakrájejte na plátky, cuketu podélně na proužky, čekanku na měsíčky a fenykl na tenké plátky. Bagetu
Chřestový salát s vejcem
Chřest omyjte, odlomte dřevnaté konce a škrabkou na zeleninu ho nakrouhejte na „pentle“. Semínka nasucho
Salát z čerstvého tuňáka
Nechte tuňáka ohřát na pokojovou teplotu, důkladně Potom je slijte, nechte okapat, a když vychladnou,
Sendvič s vajíčkovým salátem
chleba můžete potřít ještě hořčicí, přidejte vajíčkový salát , špenát/salát/rukolu a překryjte druhým plátkem chleba
Pikantní fazolkový salát
Na pánvi rozpalte olej a opečte na něm špek do křupava , hořčici a dochuťte solí.
Bramborový salát s koprem
se silně osolenou vodou dejte vařit brambory ve slupce Vařte ještě 3 minuty a pak vodu slijte.
Salát s kuřetem a avokádem
ven a potom polévkovou lžící zajeďte mezi dužinu a slupku Do salátové mísy dejte očištěné nakrájené listy salátu
Salát s uzeným pstruhem
Do salátu přidáme spařené sójové klíčky. Salát osolíme, opepříme a vlijeme dresink.
Salát ze syrového fenyklu
Z fenyklu odstraňte nať a bulvu nastrouhejte na struhadle. Přendejte do mísy, přidejte rozpůlená cherry
Salát z červené řepy
Oloupeme červenou řepu a nastrouháme ji do mísy, přidáme sekanou jarní cibulku a červené jablko nakrájené
Rajčatovo-jahodový salát
V salátové míse promíchejte jahody s rajčaty a nakrájenou Na závěr ještě podle potřeby dochuťte solí a pepřem
Fazolový salát s ančovičkami
Ukrojte kousek červené papriky, odstraňte dužinu, osolte a opepřete. Dejte opéct na gril. Cibuli nakrájejte
Pórkový salát s vejcem
Vodu ve velkém hrnci přiveďte do varu, přidejte bobkové listy a trochu soli. Přidejte pórky a vejce
Čočkový salát s gorgonzolou
Nejdřív si propláchněte čočku, dejte ji do hrnce, zalijte rajčata, nasekané bylinky, oříšky a lžičkou dejte na salát
Steak s chřestovým salátem
Opečený chřest sundejte z grilu, překrojte ho na menší s chřestovým salátem.
Pikantní melounový salát
Promíchejte a dochuťte solí. Na něj rozložte listový salát, naloženou cibuli, kterou
