Mrkvový salát se smetanou
Mrkvový salát se smetanou ihned podáváme. Salát můžeme použít jako lehkou svačinku.
Podzimní luryho salát
Přelijeme vínem a zalijeme octem, opepříme a zasypeme a smícháme se salátem.
Čočkový salát s rajčaty
Rajčata pokrájíme, jak jsme do salátů zvyklí. Dochutíme solí, pepřem a trochou tymiánu.
Lehký salát s tuňákem
Z tuňáka slijeme olej. Lehký salát s tuňákem po vychlazení podáváme jako hlavní
Zelný vlašský salát
Salám oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Česnek oloupeme a utřeme se solí.
Salát z krabích tyčinek
Salát ozdobíme hlávkovým salátem, šlehačkou a podáváme Pro obměnu můžeme do salátu z krabích tyčinek přidat
Salát s těstovinami - Vltavín
Salát promícháme a posypeme kudrnkou. Salát s těstovinami - Vltavín podáváme vychlazený.
Bramborový salát pro děti
Bramborový salát pro děti spojíme jemnou olejovou majonézou Aby byl bramborový salát výživný, můžeme do něj nastrouhat
Krabí salát s pórkem
přidáme krabí kousky, jogurt nebo tatarku a dochutíme solí Krabí salát s pórkem necháme vychladit a můžeme podávat
Špenátový salát s jahodami
Jahody rozkrájíme na půlky nebo čtvrtky a připravíme Špenátový salát s jahodami podáváme jako lehký hlavní
Domácí zelný salát
Domácí zelný salát zavřeme víčkem a dáme do chladu Domácí zelný salát po třech dnech otevřeme a můžeme
Sýrový těstovinový salát
promícháme s majonézou, sýrem a dochutíme bylinkovou solí Sýrový těstovinový salát podáváme ještě teplý jako
Čočkový salát s okurkou
Podle chuti přidáme k čočkovému salátu i ocet a cukr Čočkový salát s okurkou necháme v lednici 24 hodin
Salát plný barev
Zeleninu očistíme, rajčátka rozkrájíme na půlky, cibulku Případně vejce dáváme až na podávaný salát.
Svěží rýžový salát
Půlku menšího řapíkatého celeru okrájíme od tvrdých Svěží rýžový salát podáváme jako lehký hlavní chod,
Kuskusový salát tabouleh
Kuskus nasypeme do mísy, vmícháme pár kapek oleje a zalijeme Salát na závěr ještě dochutíme - postupně přisypeme
Sýrový salát s jogurtem
Mažeme na plátky veky a ozdobíme krájenou pažitkou. Bez uzeniny je tento sýrový salát s jogurtem vhodný
Jarní sójový salát
Předem namočené sójové boby uvaříme doměkka a vodu slijeme Jarní sójový salát okyselíme, osolíme a opepříme.
Salát s řapíkatým celerem
Salát s řapíkatým celerem můžeme využít jako přílohu Salát lze připravit i bez masa
Těstovinový salát pro diabetiky
Těstovinový salát pro diabetiky důkladně promícháme Salát necháme v chladu uležet.
Hlávkový salát s hořčicí
Salát umyjeme, necháme okapat a nakrájíme na jemné Směs dochutíme solí, pepřem a ušleháme vidličkou na
Pikantní fazolkový salát
salát necháme vychladnout. Vychladlý pikantní fazolkový salát podáváme s čerstvým