Tuňákovo-cizrnový salát
Majonézu smíchejte s citronovou šťávou, solí a pepřem Poté vmíchejte cizrnu, tuňáka, rukolu a jarní cibulku
Špenátové šátečky se salátem
Vyndejte, potřete vajíčkem, posypte solí a pečte dvacet Podávejte nejlépe se salátem, který připravíte smícháním
Žabí salát z ovoce
Výseč vyjměte, dužinu pokrájejte, slupku nevyhazujte Ze zbylé slupky vykrájejte nožičky a naaranžujte je
Avokádový salát s vejci
zakysanou smetanu, limetkovou šťávu a kopr, dochuťte solí Přelijte přes salát v míse a promíchejte.
Salát s černou čočkou
Čočku uvařte dle návodu, poté slijte, nechte okapat Ředkvičky nakrájejte na tenká kolečka a salát nasekejte
Japonský salát s tempehem
Tempeh nakrájejte na plátky a opečte na pánvi cca ve dvou lžících oleje. Dejte na ubrousek a odložte
Klobásky s bramborovým salátem
Brambory dobře omyjte a i se slupkou dejte vařit do Přelijte přes salát a vše dobře promíchejte.
Salát s medovým dresinkem
Hořčici, med a 1 lžíci vody dobře prošlehejte v misce. Plátky slaniny rozložte na plech vyložený pečicím
Caesar salát jako sendvič
Mezitím rozeberte salát na lístky a připravte si dresink Na krajíčky chleba rozdělte salát, přidejte maso a
Pomerančový salát s ořechy
Salátovou směs přesypejte do mísy a promíchejte ji Pomeranče oloupejte – dělejte to nad menší miskou,
Lahodný salát ze sadu
Hrušku a jablko zbavte jádřince a nakrájejte i se slupkou kapustičky nezískají zlatohnědou barvu a nezačnou křupat
Exotický salát v ananasu
Celý ananas podélně rozkrojte velkým nožem. Poté pomocí malého nožíku vykrájejte dužinu. Část dužiny
Salát z kapustiček se slaninou
Slijte a zchlaďte je ledovou vodou. olej, citronovou šťávu a cukr a zálivkou přelijte salát
Losos s fenyklovým salátem
Celer zbavte slupky a nakrájejte na stejné tenké proužky Zálivkou dochuťte salát a dobře promíchejte.
Rukolový salát s mozzarellou
Broskve, prosciutto, mozzarellu a rukolu rozdělte a naaranžujte na dva talíře. Olivový olej smíchejte
Salát s grepem a tofu
Mezitím oloupejte batát a nakrájejte na kostky. Rajčata rozkrojte na půlky.
Salát s červenými bramborami
Brambory a červenou řepu uvařte ve slupce doměkka Zálivku přidejte do salátu a opatrně promíchejte.
Salát Vítání jara
Přidejte nakrájený salát, kostičky avokáda, rajčátka všechny suroviny na zálivku a pokapejte připravený salát
Hlávkový salát se slaninou
Listy hlávkového salátu řádně omyjte a osušte. Zálivka by měla být spíš kyselejší.
Salát z krůtího masa
Natrhejte salát a vložte do misky se špenátem. Položte na salát, pokapejte citronovou šťávou a posypte
