Korejský okurkový salát se sezamem
Okurku nakrájíme našikmo asi na 3 mm silné plátky. Smícháme sojovou omáčku s cukrem a octem, přidáme
Salát z quinoy a červené řepy
Červenou řepu i se slupkou uvaříme doměkka. vaříme, dokud se na jednotlivých zrníčkách nezačnou dělat
Zeleninový salát s tuňákem a rýží
Salát servírujeme na červený salát - nahoru dáme lžíci tuňáka.
Surimi (krabí) tyčinky - salát
Cibuli nasekáme najemno. Okurku nastrouháme. Surimi nakrájíme. Majolku ochutíme. Můžeme dát napůl s
Celerový salát s cibulkou a ředkvičkami
Celer oloupeme a nastrouháme najemno. Z 1/2 citronu vymačkáme šťávu a vmícháme ji do celeru, aby nezhnědl
Kuřecí tempura se zeleninovým salátem
Nejprve natrháme saláty, rukolu zbavíme stonků, rajčátka Poté těstíčko ještě dochutíme solí a pepřem.
Zeleninový salát s kuřetem a avokádem
Salát nakrájíme spolu s fenyklem, okurkou a rajčaty Do salátu vmícháme kousky kuřete a nakonec avokádo.
Bramborový salát s avokádovým přelivem
Brambory uvaříme ve slupce a necháme zchladnout. avokádovou zálivkou, je-li třeba, ještě dochutíme solí
Pečený bramborový salát ( teplý)
Brambory uvaříme ve slupce doměkka, necháme je zchladnout Salát podáváme nejlépe teplý.
Salát z červené řepy s tofu
Předvařenou řepu pokrájíme na kostičky. Smícháme s nastrouhaným tofu. Přidáme majonézu, pokrájenou cibuli
Salát z vodnice s mrkví a paprikami
přisolíme a přelijeme po lžících smetanou, která salát Po rozležení je salát šťavnatý a velmi chutný.
Šopský salát se zeleným dresingem
Posolíme, popepříme a zalijeme olivovým olejem. 2. Salát pak přelijeme dresingem zajímavé mátové barvy
Salát s bramborami a balzamikovým kuřetem
Omyté maso zalijeme octem a vodou, aby bylo těsně Na talíř rozprostřeme omytý salát, plátky brambor,
Rybí salát z kapra, který si zamilujete
rukou. Pak maso v misce vidličkou obracíme a vybíráme rukou