Dietní těstovinový salát s tuňákem a citronem
nakrájená na tenké plátky.Nakonec otevřeme plechovku s tuňákem , rybu nadrtíme na menší kousky a přidáme do salátu
Bramborový salát s nepravou majonézou (1922)
Uvařené vychladlé, oloupané brambory nakrájíme na kostičky, přidáme nakrájenou okurku, nakrájené vařené
Jednoduchý zeleninový salát s nivou a cottagem
Okurku a rajčata nakrájíme na malé kousky, do toho nadrobíme nivu, přidáme cottage a vše promícháme.
Zeleninový salát s kuřecím masem v sezamu
Do salátových misek rozdělíme zeleninu a navrch ozdobíme
Celerový salát s kuřecím masem II.
Uvařené kuřecí maso nakrájíme, přidáme okapaný celer a hrášek, nakrájená jablka. Lehce promísíme, osolíme
Salát z čínského zelí, rajčete a celeru
strouhaný celer a rajče nakrájené na osminky.Promícháme, zalijeme slunečnicových a dýňových semínek.Kousky citrónu salát
Těstovinový salát s kuřecím masem II.
Těstoviny uvaříme dle postupu na obalu. Kuřecí maso pokrájíme na malé kousky a osmažíme na pánvi. Poté
Kotlety na čtyři doby se špagetovým salátem
ochuceným těstovinám přidáme na kostičky pokrájenou šunku posypte paprikou, přidejte zbylý česnek, zalejte půlkou
Vynikající bramborový salát s červenou řepou
Brambory uvaříme ve šlupce, oloupeme a protlačíme sítkem
Smažená tlačenka s falešným bramborovým salátem
Ochutíme solí, pepřem i hořčicí a zalijeme vývarem, Salát dáme odpočinout a podáváme vlažný (ne studený
Těstovinový salát s krabím masem a ananasem
Těstoviny uvaříme "al dente", vychladlé smícháme s nakrájenými krabími tyčinkami, kukuřicí,
Černá čočka se zeleninou - salát nebo příloha
čočku propláchneme pod tekoucí vodou, dáme do hrnce, zalijeme Vody nedáváme příliš, aby se nám čočka zbytečně "
Rajčatový salát s bazalkou Institutu kompliment
Nakrájíme cherry rajčátka na půlky.Do bílého jogurtu přidáme kapku octu a olivového oleje, špetku soli
Bramborový salát se zeleninou a bílým sýrem
solit, protože sýr je slaný dost a po jeho přidání a vmíchání do salátu, to bude možná stačit.Sýr buď
Papriková pomazánka nebo salát s cottage sýrem
salát, cottage jen promícháme se sladkou paprikou, solí a pokrájenou paprikou.
Lehký těstovinový salát s cherry rajčátky
je opravdu výborný, někdy dávám majolky i dvě. Je dobré nechat salát uležet alespoň hodinku či dvě
Zelný salát s citronovo-medovou zálivkou
svižně vymícháme krémovou emulzi.Pro obměnu můžeme do salátu
Zeleninový salát s lososem a jogurtovým dresingem
Jako první na talíř dávám ledový salát, kukuřici s dresingem.Podáváme s bagetkou nebo slunečnicovou bulkou
Jednoduchá vajíčková pomazánka (salát) s okurkou
Mascarpone nebo Lučinu, nastrouhaná vejce, pokrájenou šunku Pokud chceme dělat salát, naředit můžeme o něco více
Zeleninový salát s rukolou a opečenou bagetkou
Rajčata nakrájíme na čtvrtky, salát podélně a rukolu -Vezmeme si větší misku a začneme tam postupně dávat
Salát z mangoldu a broskví s kozím sýrem
Mangold očistěte, opláchněte a osušte. Listy nadrobno natrhejte, řapíky nakrájejte rovněž nadrobno. Omyté
Těstovinový salát se zeleninou a modrým sýrem
Těstoviny uvaříme ve vařící vodě, zeleninu osmahneme a podusíme na másle(můžeme podlít i vodou)a poté