troubě vyhřáté na 160 °C asi 10 minut vypečeme do křupava Polévku podáváme s chlebem a ozdobenou plátky křupavé
Avokádo oloupeme vyjmeme pecku a vidličkou rozmačkáme na kaši. Přidáme na drobno nakrájenou cibulku a
Poté rozdělíme na 20 kousků, plech potřeme sádlem, dáváme kousky těsta a děláme placičky, necháme ještě chvíli
Vločky a nasekané ořechy dáme na pečící papír na plech a pečeme asi 7 minut. Ovoce nasekáme, banán namixujeme
Plátky masa dle potřeby naklepeme. Vejce smícháme se smetanou, hořčicí a prolisovaným česnekem. Dle chuti
Do zapékací misky nebo do grilovací alobalové misky rozložíme nakrájená rajčátka. Troubu rozehřejeme
Použijeme tvrdší kostku balkánského sýru a libovou šunku Pro jemnější chuť můžeme k zeleninovému salátu se šunkou
orestovanou cibuli přidáme k těstovinám spolu se salámem Salát ozdobíme rajčátky a můžeme posypat oblíbenými
Maso a batáty ugrilujeme. Batáty nakrájíme na kostičky a smícháme s zeleninou
toho, jak tmavou kůrku si přejeme. chutí a vzhledem podobá Kořenovému chlebu, ale je křupavý
mohou být 3 hrnky hladké), sůl a kvasnice zamícháme rukou Přimlouvám se za dost hnědou - pak je kůrčička nádherně křupavá
Šalát natrháme, pridáme na mesiačiky narezané paradajky Olej premiešame so soľou a korením a nalejeme na šalát
Příprava Umyjeme a osušíme všechny salátové listy a upečeme v troubě rozehřáté na 180˚C až budou lehké a křupavé
Bulgur uvařte podle návodu na obalu a nechte vychladnout. Piniová jadérka nebo mandle opražte na pánvi
Okurku a ředkev omyjte a nakrájejte na tenké plátky. Lístky špenátu dobře opláchněte a vytřepejte z nich
Přiveďte k varu litr vody. Přidejte do ní lžičku soli a čočku. Vařte 20–30 minut doměkka. Sceďte a propláchněte