Pečené žampiony plněné quinoou a červenou čočkou s kokosovým mlékem
Přilijte kokosové mléko a dále míchejte.
Chilli tagliatelle s kuřecím masem, v omáčce z kokosového mléka se zeleninou
Nakonec přidáme plechovku kokosového mléka, brokolici
Smoothie z banánu, brusinek, borůvek, chia semínek a kokosového mléka
Zdobíme ztuhlým kokosovým mlékem nebo ovocem.
Polévka z červené čočky s řapíkatým celerem, kari a kokosovým mlékem
Krátce před koncem přilijeme kokosové mléko, v kterém
Bezlepkové květákové placičky s mozzarellou a česnekovým dipem z kokosového mléka
Troubu vyhřejte na 180 °C. Formu na muffiny vytřete mírně olejem. Nasekaný květák smíchejte s mozzarellou
S Klárou v kuchyni: Čočková polévka s rajčaty, curry a kokosovou smetanou
přisypte lžíci cukru, červenou čočku a také přilijte kokosovou
Žluté kuřecí kari s shiitake houbami, brokolicí a kokosovým mlékem
Přilijte trochu kokosového mléka, abyste umíchali hladkou asi 20-30ml karí pastu a asi 30ml ze zbývajícího kokosového
Bananovy chlebicek s vlasskymi orechy a cokoladou
Předehřejeme si troubu na 180°C a lehce vymažeme olejem chlebíčkovou formu (12x22 cm). Do větší mísy
Lanýže s tmavou a bílou čokoládou a Baileys
Tmavou i bílou čokoládu nasekejte a rozdělte do Obě čokolády promíchejte se smetanou dohladka a
Bábovka s bílou čokoládou a sušenkami amaretti
V rendlíku rozpusťte čokoládu máslo a mléko.
Řezy s čokoládou, rumem a lískovými oříšky
Na čoko polevu rozpusťte nad vodní lázní obě čokolády
Polévka s hovězím masem, chilli a klíčky
Do vývaru přidáme uvařené nudle, fazolové klíčky, sójovou
Lehká večeře“: Brokolicový salát s klíčky
míse promíchejte okapanou brokolici se semínky i klíčky
Mrkvový salát s klíčky a limetkovou zálivkou
natí, petrželku posekám a vše zlehka promícháme s klíčky
Nádivka s uzeným masem a obilnými klíčky
majoránku, muškátový oříšek, utřený česnek a obilné klíčky
Pampeliškový salát s klíčky a ovčím sýrem
Klíčky na sítku propláchneme a necháme okapat. Omytá rajčata nakrájíme na měsíčky.
Ostré vepřové nudličky s klíčky mungo
Chilli papričky a česnek nasekáme na jemné kousíčky Klíčky propláchneme a necháme okapat.
Jarní salát s rýžovými nudlemi a klíčky
nakrájené jarní cibulky, proužky papriky, hrášek a směs klíčků
Co s plným košíkem hub
si i méně zkušení houbaři mohou z lesa odnést plné košíky tak hodí i jiné lesní houby – pokud si přinesete košík
Piña colada s plátky ananasu
Všechny ingredience slijeme dohromady a pořádně protřepeme v shakeru. Hotový zpěněný nápoj přelijeme