Kokosové koule
Vše promícháme, důkladně zpracujeme a tvoříme kuličky, které obalujeme ve strouhaném kokosu a potom necháme
Kokosové hvězdičky
V míse smícháme všechny suroviny a nakonec přidáme Heru. Těsto necháme 45 minut odpočinout. Pak ho rozválíme
Kokosová bábovka
Máslo, cukr a žloutky společně utřeme, přidáme mouku se strouhaným kokosem a práškem do pečiva, vlijeme
Těstovinový salát se zeleninou a jogurtem
Rajčata, mrkve, okurky, kukuřici, maso a Klasik bílý jourt
Osvěžující zeleninový salát s jogurtem
Přidáme jogurt, sůl a koper a promícháme.
Avokádový hummus s bílým jogurtem
Avokádu vydlabeme a dužinu rozmixujeme spolu se všemi surovinami. Podle chuti osolíme, opepříme a dochutíme
Dětská pomazánka z tuňáka a jogurtu
Celer nastrouháme nahrubo a smícháme s tuňákem, jogurtem
Ovoce s chlazeným tvarohovým jogurtem
Poté smícháme v misce jogurt s tvarohem a osladíme
Fitness jahodový jogurt s müsly
Jogurt smícháme s chia semínky. Polovinu jahod rozmixujeme a vmícháme do jogurtu.
Domácí jogurt ze dvou surovin
Smíchejte mléko s jogurtem, rozdělte do sklenic či Skleničky s budoucím jogurtem přiklopte víčkem tak,
Vafle s jogurtem a horkým ovocem
Hotové vafle potřeme nutellou, bílým jogurtem, přelijeme
Cuketová polévka s bílým jogurtem
dochutíme špetkou česneku a podáváme s lžící bílého jogurtu
Brokolicová polévka s bílým jogurtem
dochutíme špetkou česneku a podáváme s lžící bílého jogurtu
