Salát nizza z brambor
fazolky, papriky a na kolečka nakrájenou cibuli a salát Na salát dáme vejce, cuketu, maso z tuňáka, rajčata
Salát Endivie s gorgonzolou
Salát očistíme, důkladně omyjeme, necháme na cedníku Posypeme jimi salát.
Těstovinový salát se zeleninou
Salát přikryjeme a necháme ho asi 20 minut rozležet Hotový salát na ně upravíme.
Kuskusový salát s cizrnou
Kuskus připravte podle návodu na obalu, pokud máte vývar, můžete jej využít místo vody. Cizrnu uvařte
Koprový dip do salátů
V misce spolu smícháme jogurt se zakysanou smetanou a majonézou Směs dochutíme nasekanými bylinkami,
Thajský těstovinový salát
osolené vodě scedíme a smícháme se všemi surovinami na salát Takto připravený salát zalijeme hotovou zálivkou a
Zeleninový salát s vejci
Vejci vyndáme, oloupeme a vložíme do mísy k salátu. Vše zakápneme olivovým salátem a podáváme s celozrnným
Salát s tuňákem a olivami
Omytý salát necháme okapat a poté jej natrháme do misky Promíchaný salát servírujeme s celozrnným pečivem.
Čočkový salát s treskou
Čočku si den předem namočíme do vody. Druhý den si uvaříme v nové vodě doměkka a necháme vychladnout.
Grilovaný lilkový salát
Předehřejte troubu na cca 200 °C. Lilek nakrájejte na kostky a promíchejte s olivovým olejem. Dochuťte
Veganský těstovinový salát
Z tekutých surovin připravíme zálivku a okořeníme. Smícháme uvařené těstoviny, nakrájená rajčata, jarní
Broskvový salát s mozzarellou
Broskve umyjeme, nakrájíme na měsíčky a rozložíme na talíř. Mezi ně rozprostřeme nakrájenou mozzarelu
Rajčatový cherry salát
opláchneme a překrojíme na dvě poloviny Vložíme do salátové
Melounový salát s fetou
Meloun nakrájíme a smícháme s kousky fety. Přidáme nasekanou mátu a zalijeme několika lžícemi vody s
Avokádový salát s rajčaty
Plátky chleba potřeme sýrem, poklademe salátem a posypeme
Listový salát s krevetami
Krevety si necháme povolit v pokojové teplotě. Mezitím si v míse smícháme omytý salát, na kousky nakrájené
Špenátový salát se slaninou
Na oleji opečeme nakrájenou cibuli, slaninu a česnek. Špenát osolíme a opepříme, přidáme rajčátka a smícháme
Jarní salát se stripsy
Kuřecí prsa omyjeme a pokrájíme na proužky. Ty osolíme, opepříme a obalíme nejdříve v mouce, poté v rozšlehaných
