Guláš ze sójových bobů
Přidáme sójové boby. Místo sójových bobů můžeme použít 1,5 hrnku na kostky
Sojový salát s brambory
Sojové boby uvaříme doměkka. Sojový salát s brambory podáváme jako chutnou přílohu
Zdravé sójové rizoto
Sojový granulát připravíme podle návodu na obalu. Zdravé sójové rizoto ihned podáváme.
Sójové plátky s houbami
Sójové plátky povaříme ve vodě ochucené vegetou a po brambory, osolíme, krátce podusíme a nakonec přidáme sójové
Sójové kostky se zeleninou
Sójové kostky uvaříme ve vodě ochucené vegetou. K sójovým kostkám přidáme sójovou a worcesterskou omáčku
Rizoto se sójovými kostkami
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. Vše zakápneme sójovou omáčkou.
Jemný sojový guláš
Před dovařením přidáme do sojového guláše studenou Sojový guláš dochutíme solí, cca 5 kapkami ovocného
Vegetariánská sójová náplň
poslední, všechno opatrně promícháme a přesuneme do máslem Ve vyhřáté troubě vegetariánskou sójovou náplň pečeme
Křupavé sójové nudličky
Do mísy vsypeme nudličky (nemusí být úplně vychlazené Křupavé sójové nudličky podáváme s rýží a rajčaty.
Guláš ze sójových kostek
Sójové kostky dáme vařit podle návodu na obalu. Guláš ze sójových kostek dusíme asi půl hodiny.
Sójové kostky s pórkem
Pórek očistíme a nakrájíme bílou i zelenou část na pánvi osmahneme i kostky sóji, jen přidáme lžíci másla
Sójová čína se špenátem
Sójové nudličky na čínu uvaříme podle návodu na obalu Na pánvi rozehřejeme máslo a osmahneme nejprve cibulku
Sójové plátky na smetaně
Uvedeme do varu, přidáme sójové plátky a vaříme 30 nakrájenou zeleninu, osmahneme a přidáme okapané maso
Sójové karbanátky s kapustou
Sójový granulát uvaříme podle návodu na obalu. Kapustu smícháme s uvařeným sójovým granulátem, přidáme
Sójová čína s rajčaty
Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu - vhodíme Pak přidáme sojové nudličky a opět orestujeme.
Jelítko se sójovými boby
Sójové lusky spaříme ve vroucí osolené vodě, po minutce , malý stroužek česneku a stonky petržele a necháme
Sójové kuře s brokolicí
Z každé strany jej opečte dozlatova, přilijte sójovou nechte deset minut probublávat, dokud kuře nebude hotové
Sójové tiramisu s malinami
Na dno skleněné mísy rozložíme piškoty a zakápneme promícháme s vanilkovým cukrem, medem, citronovou šťávou a sójovým
Ryžový papír plněný mletým masem se sýrovým středem
Mleté maso smícháme s kořením, vejci a vmícháme do směs, přičemž do středu masové směsi dáme hranolek
Vaječno-sýrové placičky s uzeným masem na chlebu s hořčicí
Sýr a uzené maso nastrouháme na hrubém struhadle nebo
Noky s kuřecím masem, cuketou a sýrovou omáčkou s parmezánem
Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky. Počkáme, až maso bude hotové a potom k němu přidáme