Rychlá kuřecí směs se sójovou omáčkou
V míse pak maso důkladně promícháme se špetkou pepře V menší misce smícháme dvě lžíce sojové omáčky se třemi
Čokoládovo - banánový koktejl ze sojového mléka
V mixéru rozmícháme nejprve čokoládu, tofu, mléko, mandle a olej se skořicí dohladka. Nakonec přidáme
Ústřice, sojový kaviár, ředkvičky a vinaigrette
Sojovou omáčku a vodu uvedeme do varu, přidáme agar Šalotku nakrájíme na malé kostičky.
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Sójové kostky s omáčkou dáme do hrnce. Sójové kostky povaříme asi 10 minut.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vše mícháme v míse a přidáme sójové kostky.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Menší část necháme syrovou, větší část spaříme vařící V míse promícháme se sójovými kostkami a cibulí.
Sójové kostky na paprice s hlávkovým zelím
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou K druhé části přidáme sójové kostky i s vodou.
Bramborové knedlíky s přidáním sójových vloček
Přidáme do něj sójové vločky a dáme do něj 2x tolik
Polévka uherská pikantní se sójovým granulátem
Přidáme sójový granulát a vaříme dle návodu.
Krokety ze sójového granulátu se sýrem a brambory
V míse smícháme granulát, sýr a brambory.
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a okurkami
Rostlinný tuk nebo změklé máslo ušleháme. Smícháme s tukem nebo máslem.
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Rostlinný tuk nebo změklé máslo ušleháme. Smícháme s tukem nebo máslem.
Zapečené špagety se sójovým granulátem a žampiony
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Špagety rozlámeme
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Rostlinný tuk nebo změklé máslo ušleháme. Smícháme s tukem nebo máslem.
Sójové plátky na cibuli s hořčicí a křenem
Sójové plátky dáme do mísy, přidáme masox a zalijeme Vše zalijeme vodou, ve které bylo sójové maso.
Hovězí kapsy plněné sójovými plátky
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme vroucí vodou. je natřeme hořčicí a do každé kapsy dáme 1 plátek sójového
Sojové kousky se zeleninou a bambusovými výhonky
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibulku, přidáme sójové
Sójová pánev s česnekem a cherry rajčaty
Sóju na 4 hodiny namočíme do vlažné vody a pak ji uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme a nechámeokapat
Sójová čína se žampiony podle Vieta
si vodu a bujon a povaříme asi 10-15 minut, dokud maso Do hrnce si dáme nudle, zakápneme sójovou omáčkou a
Pro nejmenší - Kuřecí maso se zeleninou v sýrové omáčce
Kuřecí maso si uvaříme. Do sýrové omáčky pak vmícháme kuřecí maso se zeleninou
Sushi pro vegetariány a ne-konzumenty syrového masa
Na rolovací podložku položíme plátek řasy a do dvou Podáváme s wasabi a sójovou omáčkou k namáčení.
Zeleninovo-sýrová omáčka k rýži nebo masu pro nejmenší
Přidáme kousek másla a můžeme trošku dosolit.
Kuřecí maso na kari se smetanovo-sýrovou omáčkou
Kuřecí maso si nakrájíme na malé kousky. Když je maso hotové, přidáme smetanu.
Sýrový nákyp z více druhů sýrů a uzeného masa
Uzené maso pokrájíme na malé kousky. osolené a opepřené plátky brambor, šalotku, uzené maso