Džemy a marmelády jako součást zdravého jídelníčku. Co musí splňovat?
KOKOSOVÁ BÁBOVKA S DŽEMEM Méně cukru Takový džem si ŘEZY S DŽEMEM A KOKOSEM Vždy marmeládu kombinujte s
Zapečené kuřecí maso s těstovinami a třemi druhy sýru
Těstoviny uvaříme al dente, fenykl, cibuli a žampiony pokrájíme a s česnekem orestujeme. Okořeníme, přidáme
Zelená Buddha miska s avokádem, hummusem z červené řepy, zeleninovými karbanátky a sezamovou omáčkou
Začneme s přípravou řepového hummusu. proužky nakrájenou mrkev, zeleninové karbanátky a řepový
Zmrzlinová dřeň s citronovou šťávou a mátovým cukrem (sirupem)
Meloun rozpůlíme, vydlabeme lžicí nebo odstraníme slupku a pokrájíme na kostky. Pokud nemáme bezpeckový
Tvarohové knedlíčky v jahodové dřeni, obalované v lupíncích a kokosu
Jahodová dřeň: Mražené nebo čerstvé jahody pokrájíme smícháme s tvarohovým dezertem Ovofit a dáme do jahodové dřeně
Tymiánové přední hovězí v tomatové omáčce s křenem
Hotové posypeme na talíři strouhaným křenem a pažitkou si hranolky, ale dokážu si představit i knedlíky, rýži
Banánová pomazánka ze sýru Cottage s mrkví a křenem
Mrkev a křen očistíme, nastrouháme a zakapeme citrónem Dětem bez křenu je také moc chutné.
Těstovinový salát s červenou řepou, cizrnou a křenem
Pečeme při 220°C asi 30 minut, občas řepu promícháme Křen nastrouháme najemno a vmícháme do salátu.
Lahodné hovězí plátky (ve vývaru, se zeleninou a křenem)
Skvělé je nakonec posypat strouhaným křenem.
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
Pak k zelí nastrouháme nejprve najemno křen, abychom si hned nezašpinili řepou struhadlo, a poté řepu nahrubo
Pomazánka z pečené červené řepy s křenem a česnekem
Řepu zabalíme každou zvlášť do alobalu, vložíme do K řepě přidáme nastrouhaný křen (množství křenu si
Rychlá pomazánka ze žervé s paprikou, bylinkami a křenem
Všechny suroviny dáme do šlehače, zeleninu pokrájenou také a vše našleháme do pěny, ochutíme dle sebe
Bůčkové závitky s křenem, jablkem a hrubozrnnou hořčicí
Posypeme nastrouhaným křenem a poté jablkem, které
Nálev z červené řepy pro zvýšení hemoglobinu v krvi
Řepu, mrkev a petržel nakrájíme na kolečka a kostičky Pak přecedíme, slijeme do PET láhve a uchováváme v
Zelí z dýně hokkaido s křenem a kuřecím masem
Přidáme čerstvý křen, posolime, opepříme, přidáme lžíci
Králík na slanině a zelené petrželi, sypaný křenem
Pečeme na barvu ještě asi 20-25 minut a během pečení přelejeme šťávou a hustě posypeme čerstvým nastrouhaným křenem
Kyselá vejce se slaninovými škvarečky a jablečným křenem
Křen i jablko jemně nastrouháme a smícháme. Podáváme s jablečným křenem.
Červené zelí na víně,dušené s jablkem a křenem
Poté přidáme nastrouhané jablko, brambory a křen.
Šťavnatý salát ze syrové červené řepy s křenem
Řepu, mrkev, křen oloupeme a nastrouháme (křen malé Rukolu přidáme až druhý den k jídlu, aby nezvadla.
Vaječný salát s jogurtem, křenem a čínským zelím
Do mísy nastrouháme najemno křen a petržel, přidáme
Tafelspitz čili vařené hovězí s houskovým křenem
něj nebylo moc místa. Dochuťte muškátovým květem a strouhaným křenem a odstavte
Pomazánka z křenu a jablka a pomazánka z pečené dýně
Křen pečlivě očistěte a také nastrouhejte. lučinou, zakápněte šťávou z citronu, aby vám jablko a křen