Máslovo-chlebový pudink s třešňovým kompotem
chleba okrájejte kůrky, potřete je z jedné strany máslem
Hovězí hamburger s melounovou salsou a mangem
Mleté maso osolte a vytvarujte 4 burgery. Na závěr na maso navršte osvěžující melounovou salsu
Smoothie z manga, banánů a čerstvého špenátu
V mixéru nejprve mixujte mandle s cukrem a lněným semínkem. Podle potřeby přilijte část mléka.,Přidejte
Indická jehněčí masala s chutney z kaki
Maso by pustilo šťávu. Ubereme plamen a přidáme česnek, zázvor.
Pohanková kaše s mangem a kokosovou vodou
Polovinu manga rozmixujte s banánem a kokosovou vodou Pokrm ozdobte druhou polovinou manga a posypte černým
Muffiny s mangem, malinami, polentou a ořechy
Nechte přes noc nasáknout sušené mango v pomerančovém Potom přidejte mango a ořechy a jemně promíchejte.
Těstovinové mušle s houbami, hráškem a slaninou
rozehřejte na středním až vysokém plameni olej a máslo
Rybí karbanátky z tresky s opékaným mangem
nasekejte nahrubo, zázvor oloupejte a prolisujte lisem na česnek Mango opečte na zbývajícím másle na druhé pánvi, ochuťte
Smažený kozí sýr se salátem z manga
Mango nakrájíme na nudličky, přidáme trochu nasekané limetku a nakrájíme jablko Sýr osmažíme na přepušťeném másle
Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí
nastrouháme asi 160 g jablka, přisypeme 100 g libovolného müsli Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí servírujeme
Masovo-zeleninová směs v libanonském chlebu
a na kostičky nasekanou cibuli a osmahneme na ní maso Pod pokličkou směs dusíme, až je maso měkké.
Minutkový tuňák s máslovo-bylinkovým přelivem
Na másle necháme zesklovatět cibulku, vmícháme hrášek Minutkový tuňák s máslovo-bylinkovým přelivem chutná
Zapečený chléb s mletým masom a sýrem
pokrájíme na krajíce, jarní cibulku pokrájíme na kolečka, česnek Přidáme prolisovaný česnek, jarní cibulku a pokrájený
Špagety zapečené s masovo-sýrovou směsí
Mezitím vepřové, hovězí a kuřecí maso nakrájíme na misky klademe ve vrstvách špagety a připravenou směs masa
Mango smoothie s kiwi a chia semínky
Mango oloupeme a okrájíme od pecky. Mango smoothie s kiwi a chia semínky rozlijeme do sklenic
Mrkvové smoothie s jogurtem, mangem a banánem
přelijeme do mixéru a doplníme nakrájeným banánem, mangem mixováním můžeme do mrkvového smoothie s jogurtem, mangem
Tvarohové müsli placky se skořicí a medem
, když müsli neobsahuje rozinky, tak jich do směsi Tvarohové müsli placky se skořicí a medem servírujeme
Zelený salát s mangem a granátovým jablkem
Pak maso vyjmeme a nakrájíme na menší kousky. na dva talíře, přidáme maso a podáváme.
Smažené masovo-sýrové karbanátky s paprikou
Oloupanou cibuli a stroužky česneku nasekáme najemno Mleté maso zalijeme vodou s hořčicí, přidáme vychladlou
Křehké kuře s rýží a omáčkou z manga
Dužinu manga nakrájejte na kostičky a půlku rozmixujte Šalotku nakrájejte najemno, česnek prolisujte. 3.
Exotický krém s mangem a bílou čokoládou
Po malých částech smíchejte s rozpuštěnou čokoládou Trochu manga nechte na ozdobu.
Chřestový salát s mangem a avokádovým dresinkem
Česnek také oloupeme. Bylinky nadrobno nasekáme. Do mixéru dáme avokádo, polovinu manga, stroužek česneku
Pečené malinové müsli s karamelizovaným banánem
Než se müsli upeče, nasekáme si ořechy. Na pánvi si rozpustíme máslo, přidáme javorový sirup