Přidejte pečivo s krví a duste, dokud krev nepřipomíná Podávejte s pečivem jako předkrm nebo s bramborovou
(Pokud vám vaření brambor na kaši ve slupce připadá přehnané uvařte je oloupané než však začnete dělat kaši
Lososa zbavte kůže a vidličkou natrhejte maso na malé jiný čerstvý sýr nebo vykapaný hustý jogurt), pak křen
Všechnu zeleninu si očistíme, nakrájíme na drobnější kostičky a v litru a půl vařící vody s přidáním
Vločky nasucho opražíme dobleda. Dáme ich do mlieka, pridáme nahrubo nastrúhané jablká, korenie a hrozienka
Až bude kaše houstnout, přidáme chia semínka, pokrájené Kaši přendáme do misky a ozdobíme ji podle sebe.
přidáme dýni nakrájenou na malé kostičky, přidáme kari Podáváme jen s pečivem, ale můžeme i uvařit těstoviny
Z mlieka, krupice a cukru uvariť hustú kašu, po odstavení hneď pridať smotanu a premiešať. Rozdeliť
Brambory okrájíme, nakrájíme na kostky a propereme. Dáme do hrnce. Cibule oloupeme, jednu dáme stranou
zakapeme limetkovou šťávou, přimícháme sójovou omáčku a kari Po chvíli přidáme i odleželé tofu, zastříkneme vínem