Kaše z ovesných vloček
přisypeme vločky a za stálého míchání vaříme, dokud kaše Dáme na talíře a můžeme dochutit skořicí, grankem nebo
Grilovaná kuku(kukuřice)
Kukuřici osolíme, opepříme. A pak grilujeme, můžeme si to udělat na pánvi, ale
Tuňáková pěna s křenem
Vše dejte do mísy a důkladně prošlehejte šlehacími metlami ručního šlehače do lehké pěny. Namažte na
Ovar s jablkovým křenem
Křen s jablkem nastrouháme, zastříkneme vínem, přidáme pár lžic vývaru, dochutíme špetkou soli a cukru.
Asijské kuřecí koule
Kuřecí maso nameleme do misky, panko strouhanku zalijeme Přilijeme 2 lžíce sojové omáčky a spolu s vejcem, nasáknutou
Zapečená bramborová kaše
Do horké kaše vmícháme sýr, směs masa a mangoldu a (vajec můžeme dát libovolné množství.)
Upravená bramborová kaše
Naškrábané brambory uvaříme do měkka. Nakrájíme si cibuli na drobno a osmahneme, pak si roztavíme máslo
Kuřecí kari po belizsku
limetkovou šťávu, kokosové mléko, rajčata, kečup, sůl Podle potřeby přidáme kuřecí vývar.
Květákové kari placičky
necháme 5 minut spařit, poté vmícháme vejce, muškát, kari , vegetu a sůl a podle potřeby trochu mouky.
Kdoulový krém - polévka
Varíme so škoricou,vanilkovým cukrom a klinčekmi. Varením dule naberajú oranžovú farbu, ja som ich však
Řezy s tvarohovým krémem
Pečeme asi 15 - 25 min. při 180 - 200°C. Krém: uvaříme pudink a hned do teplého zašleháme 250
Mléčné kokosové koule
přičemž vznikne soudržná bílá koule. Ruce a koule jsou od tuku, takže je můžeme v závěru
Pohanková kaše se zeleninou
Zeleninovou směs vmícháme do uvařené pohanky, ochutíme solí krátce pod pokličkou dojít, aby se propojily chutě, a můžeme
Šťavnaté kari zelí
vložíme na proužky nakrájenou cibuli, feferonku a zelí , osolíme, okořeníme štědře kar, dochutíme paprikou
Špenátový krém s kokosem
Na závěr polévku rozmixujeme na hladký krém, ochutíme solí, pepřem a můžeme podávat.
Zeleninová kari polévka
nasekanou cibuli a česnek, krátce osmahneme, přimícháme kari Polévku při podávání zjemníme lžící jogurtu a ozdobíme
Banánová buchta s krémem
středně velké míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, sůl Vmícháme banánovou kaši.
Žampionový krém (DlabemeZdrave)
Nyní můžete zvolit jeden ze 2 dalších kroků: Pokud Jestliže chcete krém dokonale hladký, rozmixujte i