Domácí proteinová kari polévka
Kuřecí skelety vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme Přidáme chilli papričku, kari, koriandr a proteinový
Ovocný chlebíček s krémem a mandarinkami
Z mléka cukru a pudinkového prášku uvařit hustý krém Krémem naplnit cukrářský sáček s hladkou trubičkou
Hráškový krém s kukuřicí a česnekem
miniaturním kousku másla opečeme společně s plátky česneku, osolíme
Žluté kari s treskou a špenátem
Ryby osolte a posypte polovinou kořenicí směsi. Osolte a podávejte s chlebem naan nebo s rýží.
Kapustové karbanátky s jablečnou kaší
Podle chuti osolte. Sceďte a vmíchejte do kaše – budou v ní pěkně
Buchtičky s povidly a vanilkovým krémem
V misce smíchejte všechny přísady na vanilkové šodó Krémem přelijte upečené buchtičky a podávejte.
Lososové kari ze Šrí Lanky
Přidejte kousky lososa, osolte a vařte ještě 5 Tento recept najdete v magazínu spolu Autor: redakce
Celerová kaše s kapary a pancettou
Slijte celer, přidejte k němu máslo a rozmělněte Osolte a opepřete a podávejte ozdobené řeřichou
Pomazánka z uzené makrely s křenem
Rozmixujte všechny přísady. Plátky chleba nakrájejte na 3 cm široké proužky a podávejte k pomazánce.
Zapečená kaše s borůvkami a broskvemi
Troubu předehřejte na 190°C. Ohnivzdornou pánvičku nebo jinou vhodnou nádobu o obsahu 1 litr vymažte
Omeleta se žampiony a sýrovým krémem
Rozmíchejte sýr a jogurt dohladka a případně dochuťte solí Při podávání ozdobte žampiony.
Krémová bramborová kaše s čedarem
, smaženým řízkům nebo pečenému kuřeti. celer vařit Jen nesmí být dřevnatý, protože by v kaši zůstala
Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou
Nakonec doladíme citronovou šťávou solí a pepřem ULTRABLEND COOK Lahodné krémové polévky smoothie pyré
Batátový krém s uzenou paprikou
uzenou papriku a chilli, vlijte zeleninový vývar a osolte Tento recept najdete v magazínu spolu Autor: redakce
Blesková kaše s ananasem a kokosem
Dolijte vroucí vodou tak, aby tekutina byla zhruba Tento recept najdete v magazínu spolu Autor: redakce
Čokoládová kaše z quinoy a prosa
hrnci přiveďte k varu půl litru vody se špetkou soli Do kaše můžete zamíchat i nasekanou tmavou čokoládu
Quinoová kaše s medem a fíky
Přikryjte potravinovou fólií a vložte na noc do Tento recept najdete v magazínu spolu Autor: redakce
Dušené hovězí s fazolovou kaší
Maso osolte 1 lžičkou soli. Přidejte fazolové pyré a jarní cibulku, míchejte
Kaše s hráškem, česnekem a avokádem
Slijte, ale vodu uschovejte. Tento recept najdete v magazínu spolu Autor: redakce
Vanilkové cupcaky s máslovým krémem
Mouku prosejte s kypřicím práškem sodou a solí Na krém vyšlehejte změklé máslo s moučkovým
