Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Pečeme dozlatova a podáváme s bramborovou kaší. Můžeme také přidat uzené maso, sýr nebo zeleninu.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vložíme je do hrnce a zalijeme vroucím vývarem. Půl hodiny necháme
Drůbeží vývar s nudlemi, masem a zeleninou
zcedíme a do vývaru přidáme, očištěnou a nakrájenou zeleninu
Maso dvou barev se zeleninou a bramborem
Na pánvi rozpálíme olej a osmahneme na něm osolené a okořeněné maso. Do výpečku přidáme trochu másla.
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Všechnu zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky a šunkou do hrnce a zalijeme vodou. vaříme dokud zelenina
Vydatná vaječná omeleta s restovanou zeleninou
Nakrájenou zeleninu smícháme v míse. Upečenou omeletu přendáme na předehřátý talíř, posypeme
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
hovězím vývaru uvaříme doměkka najemno nastrouhanou zeleninu
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
si uvaříme v hovězím vývaru najemno nastrouhanou zeleninu
Zaječí hřbet na podzimní zelenině a černém bezu
Pečeme ještě dalších 15 minut a ke konci pečení přidáme rozmarýnem a tymiánem a podáváme s celerovou bramborovou kaší
Francouzský salát ze zeleniny a balkánského sýru
nakrájíme na kolečka, papriku na proužky a všechnu zeleninu
Moje jehněčí játra s opečenou zeleninou
Játra na plátky opepříme, posypeme tymiánem a pomoučíme. Opečeme prudce na pánvi z obou stran, snížíme
Na pánvi opečený tempeh se zeleninou a rýží
Když zelenina trochu změkne, vmícháme rýži a případně
Restovaná vepřová játra s opečenou zeleninou
Pak oheň ubereme a restujeme zeleninu ještě asi 7-10 Hotová játra podáváme se zeleninou a opečenou cibulí
Pomalu pečená jehněčí kýta se zeleninou
Do pekáče přidejte všechnu zeleninu, snítky rozmarýnu Maso natrhejte a jezte se zeleninou a výpekem.
Pomalu pečené kuřecí paličky se zeleninou
rozehřejte olej a po dávkách opečte osolené kuřecí Pečte asi 2 hodiny, aby paličky a zelenina změkly
Salát s grilovanou zeleninou a opečenou klobásou
Klobásu a zeleninu nakrájejte a ogrilujte na zbylém
Pečené kuře s fenyklovo-rozmarýnovým máslem
Opatrně uvolněte kůži nad oběma prsíčky kuřete kuřete.
Pečené krůtí maso s hráškem a batátovou kaší s bramborem pro děti
Upečené maso nakrájíme na kostičky a podáváme s batátovou kaší s bramborem.
Kuřecí závitky se sýrem a šunkou s pečenými brambory na bylinkách a citrónu
Kuřecí prsa naklepeme, osolíme, opepříme, okořeníme Kuře natřeme troškou dijonské hořčice, na kterou položíme
Pečeně na kari a bylinkách
Maso z obou stran osolíme, opepříme a posypeme kari Během pečení poléváme výpekem.
