Poctivý vývar z kosti s drobnou zeleninou
Kosti zalijeme vodou, přidáme kořeni a vaříme na mírném přes jemné síto a přidáme očištěnou a nakrájenou zeleninu
Sojové kousky se zeleninou a bambusovými výhonky
Sójové kostky připravíme podle návodu na obalu. V pánvi na oleji zpěníme nadrobno pokrájenou cibulku,
Levná krupicová polévka s vejcem a zeleninou
Na másle zpěníme oloupanou a na kousky nakrájenou mrkev, zasypeme moukou a vytvoříme zásmažku. Poté zalijeme
Filet sumce s omáčkou z vína a zeleniny
přílohu můžeme podávat brambory nebo orestovanou zeleninu
Masový nákyp se zeleninou z polotovaru na karbanátek
Pečeme dozlatova a podáváme s bramborovou kaší. Můžeme také přidat uzené maso, sýr nebo zeleninu.
Silný hovězí vývar se zeleninou julienne
Žebra vložíme do vody spolu se zeleninou (mrkve dáme zabarvených slupek necháme, polévka po ní pak chytne pěknou
Maso dvou barev se zeleninou a bramborem
Na pánvi rozpálíme olej a osmahneme na něm osolené a okořeněné maso. Do výpečku přidáme trochu másla.
Fazolová polévka s uzeným masem a zeleninou
Později přidáme očištěnou pokrájenou zeleninu.
Vydatná vaječná omeleta s restovanou zeleninou
Nakrájenou zeleninu smícháme v míse. Upečenou omeletu přendáme na předehřátý talíř, posypeme
Zaječí hřbet na podzimní zelenině a černém bezu
Pečeme ještě dalších 15 minut a ke konci pečení přidáme rozmarýnem a tymiánem a podáváme s celerovou bramborovou kaší
Zelná polévka s bílým jogurtem a zeleninou
Všechnu zeleninu oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kousky a šunkou do hrnce a zalijeme vodou. vaříme dokud zelenina
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
hovězím vývaru uvaříme doměkka najemno nastrouhanou zeleninu
Francouzský salát ze zeleniny a balkánského sýru
nakrájíme na kolečka, papriku na proužky a všechnu zeleninu
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
si uvaříme v hovězím vývaru najemno nastrouhanou zeleninu
Moje jehněčí játra s opečenou zeleninou
Játra na plátky opepříme, posypeme tymiánem a pomoučíme. Opečeme prudce na pánvi z obou stran, snížíme
Na pánvi opečený tempeh se zeleninou a rýží
Když zelenina trochu změkne, vmícháme rýži a případně
Restovaná vepřová játra s opečenou zeleninou
Pak oheň ubereme a restujeme zeleninu ještě asi 7-10 Hotová játra podáváme se zeleninou a opečenou cibulí
Pomalu pečená jehněčí kýta se zeleninou
Do pekáče přidejte všechnu zeleninu, snítky rozmarýnu Maso natrhejte a jezte se zeleninou a výpekem.
Pomalu pečené kuřecí paličky se zeleninou
rozehřejte olej a po dávkách opečte osolené kuřecí Pečte asi 2 hodiny, aby paličky a zelenina změkly
