Zeleninu si důkladně omyjeme a osušíme, poté ji nakrájíme Na ni poklademe kousky zeleniny podle chuti.
Kuřecí prsní řízek nakrájíme na proužky. Pak přidáme restovanou zeleninu, restujeme ještě asi
Kuřecí maso opláchneme a nakrájíme na kousky. Potom opečené maso zasypeme mletou paprikou, promícháme
Nakrájenou zeleninu dejte do pekáčku a pokud budete případné přebytečné vody, smíchejte s grilovanou zeleninou
Až se zelenina trochu osmaží, přidáme nasekaný česnek Vaříme do změknutí brambor a zeleniny.
Nakrájíme cibuli na drobno, zeleninu na kostky. Přihodíme zeleninu a restujeme, aby byla na skus.
Na kostičky nakrájenou kořenovou zeleninu a cibuli Do zeleniny naklademe naporcované kuře, pokapeme olivovým
Cuketu nakrájíme na kostičky, posolíme a necháme vypotit. Na pánvi si necháme rozehřát olej, dala jsem
Mezitím si nakrájíme na kostky syrovou zeleninu a brambory Můžeme dát do alobalu vše dohromady, nebo rybu a zeleninu
Na olivovém oleji zpěníme na kousky nakrájenou papriku, poté přidáme na půl kolečka nakrájenou červenou
Do pánve dáme nadrobno nakrájenou cibuli a lehce osmahneme, přidáme na kostičky nakrájenou mrkev. promícháme
VARIANTA - Smažené plněné řízky Plněné maso obalíme Obložíme výsečemi jablek se strouhaným křenem a zeleninou
Nastrouhaná zelenina se rozdusí a omáčku krásně zahustí Podáváme s kaší, rýži nebo těstovinami.
Oloupané brambory nakrájíme na 1 cm plátky, zeleninu Nahoru maso, které mažeme hořčicí, přidáme i výpek a zeleninu
Brambory předvaříme vcelku se slupkou. Tofu nakrájíme na kostky, to samé papriky, lilek i cuketu. Cibuli
V mírně osoleném uzeném vývaru uvaříme kroupy a když jsou téměř měkké, přidáme zeleninovou kostku, nadrobno
Okurek a papriky nakrájíme na kostičky a smícháme s olejem a špetkou soli. Tortillu překrojíme napůl
Po zmíněných deseti minutách přidáme k zelenině cca Zamícháme a necháme propojit chutě a vůně.