(asi 5 minut při nízké teplotě). Dále přidáme hrášek, kari koření, harissu a dochutíme
Kuřecí prsa omyjeme, nakrájíme na kostičky a osolíme Kuřecí kousky se zeleninou a těstovinami podáváme jako
Zeleninu(hrášek s mrkví) rozmrazíme, nudle uvaříme Přimícháme máslo, nudle, zeleninu, bylinky, sýr a žloutky
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na kostičky Zeleninu scedíme, polovinu vrátíme zpět do vývaru a
Kuřecí stehna vykostíme a maso nakrájíme na větší kusy Dietní kuřecí na zelenině rozdělíme do talířů a podáváme
Postup Maso nakrájíme na kousky, osolíme a opepříme. V hrnci na rozpáleném oleji orestujeme na jemno
zeleninou sterilovanou (Moravanka). Králičí maso na zelenině pečeme zakryté poklicí či
Veškerou zeleninu lehce osolíme a necháme vypotit. Když je zelenina ogrilovaná, nakrájíme plátky lilku
V páře uvaříme míchanou zeleninu, horkou ji osolíme Grilovaného candáta naservírujeme na talíře, obložíme zeleninou
Čočku podle chuti opepříme, ochutíme kečupem, zelenými Takto upravenou čočku podáváme s uzeným masem, pečenou
Zeleninu (hrách, mrkev, kukuřici) vyndáme ze sklenice , osolíme, opepříme a přidáme podle chuti kari koření
Zeleninu vložíme do trouby vyhřáté na 180 - 200 °C Měkkou dušenou zeleninu z trouby podáváme jako teplou
Domácí sekanou se zeleninou podáváme krájenou na plátky s bramborovou kaší nebo bramborami a hlávkovým salátem
Bagetky se zeleninou dáme na pekáč a v troubě zapékáme Rozpečené bagetky se zeleninou okamžitě za tepla podáváme
Vepřovou plec na zelenině ihned podáváme. Nejvhodnější příloha jsou opečené brambory, ale ani
rýži uvaříme klasickým způsobem, ale přidáme trochu kari Rychlá játra se zeleninou ihned podáváme.
Občas, když mám chuť a nevadí mi zelenina, nakrájím Falešnou čínu bez zeleniny podáváme s rýží.
Zeleninu očistíme a nakrájíme na kousky. Sýr se zeleninou a smetanou ihned podáváme.