Volské oko na zelenině
Přidáme zeleninu - mrkev, kedlubna, hrášek, květák, Volské oko na zelenině posypeme nasekanou pažitkou
Ledový salát se zeleninou
a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu vmícháme k zelenině Ledový salát se zeleninou podáváme jako hlavní chod
Salát ze salámu a zeleniny
směsi, nakrájenou cibuli, okurky, hořčici, nálev ze zeleniny Salát ze salámu a zeleniny podáváme s pečivem.
Selská omeleta se zeleninou
Když je placka ze spodní strany pevná, tak ji otočíme Při obracení si můžeme pomoci talířem.
Brambory se zeleninou a klobásou
Na brambory rozložíme vrstvu nakrájené zeleniny. Na ochucené brambory položíme klobásy na pečení a polijeme
Zapékané brambory se zeleninou
Brambory a zeleninu očistíme. Syrové brambory nakrájíme na kolečka, zeleninu nakrájíme
Kuskus s kuřecím a zeleninou
poté rozdělíme na talíře a podáváme s připraveným kuřecím a zeleninou.
Sójové nudličky se zeleninou
nudličky a po pár minutách vaření přidáme mraženou zeleninu Sójové nudličky se zeleninou podáváme jako teplé hlavní
Těstoviny s míchanou zeleninou
Přidáme zeleninu, okapanou kukuřici, zalijeme trochou Těstoviny s míchanou zeleninou ihned podáváme.
Filé se zeleninou a sýrem
Rybí filé i mraženou zeleninu necháme částečně rozmrazit kaší nebo vařeným bramborem.
Dušené jehněčí se zeleninou
Pak přidáme rajčatové pyré a promícháme. Jehněčí se zeleninou vaříme pomaličku při nízké teplotě
Rizoto s rybou a zeleninou
Zeleninu dáme osmahnout a podusit na rozpálenou pánev Při podávání můžeme rizoto s rybím masem a zeleninou
Losos s thajskou zeleninou
Lososové plátky s kůží omyjeme a pokapeme citronem Lososa servírujeme na thajské zelenině.
Vepřový plátek na zelenině
trochu naklepeme a nařízneme na okrajích, aby se nám při Podusíme, dokud není maso měkké a šťáva vypečená.
Hovězí plátky na zelenině
Kořenovou zeleninu očistíme a nakrájíme na malé kostičky Na oleji zpěníme cibuli, přidáme kostičky zeleniny
Sardinková pomazánka se zeleninou
Zeleninu očistíme. Sardinkovou pomazánku se zeleninou mažeme na čerstvé
Těstoviny se zeleninou 1
Připravenou zeleninu promícháme s horkými těstovinami Těstoviny se zeleninou můžeme podávat teplé i studené
