Máslo rozpusťte ve velké pánvi, přidejte pórek a pět minut opékejte, přidejte mrkev a za dalších pět
Telecí maso očistíme a nakrájíme na větší kostky, které osolíme. Celer, mrkev a petržel očistíme a
Zeleninu očistíme a oloupeme. Přidáme nejprve česnek, pak zbylou zeleninu a zprudka
Krevety zakápneme sójovou omáčkou a sherry. Přidáme trochu mletého zázvoru, chilli pastu a promícháme
Uvařte noky podle návodu na obalu, sceďte je a dejte stranou. Ve větší pánvi restujte na oleji cibuli
Zeleninu a česnek rozložte na gril. talíř nandejte nejprve tabbouleh, na něj rozložte pečenou
kořením a zalijeme drcenými rajčaty. Opečené filety pak podáváme spolu s provensálskou zeleninou
Z obou stran dochutíme solí, pepřem a na straně kůže Podáváme se zeleninou.
Grilovanou zeleninu a nakrájená rajčata dáme do mixéru pasírovaná rajčata, olivový olej a rozmixujeme na hladké pyré
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme zhruba trojnásobným objemem vody. Osolíme
Kuřecí plátky očistěte, osolte, okořeňte a dejte stranou Podávejte na zelenině s bulgurem.
jsme připravili recept na grilovaného pstruha se zeleninou Při grilování plněného pstruha se skvěle propojí chutě
Upečené maso a zeleninu dejte do hrnce a zalijte vodou Krátce povařte, aby zelenina a nudle změkly.
Potom přeceďte a před zaléváním zeleniny zahřejte na Zeleninu narovnejte do sklenic, zalijte nálevem a sterilujte
Omyté kuřecí maso osušte papírovou utěrkou a z obou namažte bylinkovým sýrem, na něj rozložte pokrájené kuřecí
olej, sůl a pepř a dobře promíchejte, aby se všechny kusy Pak zeleninu vyskládejte spolu se špekem a sýrem do
Těstoviny uvařte ve vroucí osolené vodě, aby byly al dente. Sceďte je, promíchejte s 1–2 lžícemi oleje
Nudle dejte do velké mísy a zalijte je vroucí vodou. Nechte 6–8 minut stát, aby zcela změkly. Sceďte
Osolíme, opepříme a přidáme zeleninu. která se nám mezitím uvařila, scedíme a ochutíme kari
Cizrnu rozmixujte se všemi surovinami na hummus najemno (pár kuliček cizrny nechte na ozdobení). Hummus