Utopenci podle Penny
Ocet, vodu, cukr, sůl a celé koření povařte 2 minuty a nechte vychladnout. Špekáčky oloupejte a podélně
Pangas na víně se zeleninou a bazalkou
Filety osušíme,zakápneme citronem a zprudka opečeme na oleji. Osolíme, opepříme, podlijeme polovinou
Jehněčí kotlety na rozmarýnu se zeleninou
Necháme je chvilku odpočívat a připravíme si zeleninu Promícháme, přiklopíme a v troubě dopečeme 20 minut při
Těstovinový salát s masem a zeleninou
Mezitím si kuřecí maso nakrájíte na malé kousky, přidáte Až bude maso hotové, přidáte nakrájenou zeleninu na
Kuřecí rizoto se zeleninou a žampiony
Cibuli osmahneme do změknutí, přidáme maso, po chvíli zeleninu
Listový závin s pestem a zeleninou
Vál posypeme celozrnnou moukou (je lepší než bílá, těsto je pak křupavější, tmavší a chutná zajímavěji
Kuřecí nudličky se zeleninou na víně
Na pánev dáme rozehřát olej, přidáme zeleninu, zarestujeme Potom přidáme na širší nudličky nakrájená a okořeněná kuřecí
Bramborový salát s grilovanou zeleninou
Zeleninu volíme dle vlastní chuti a množství by mělo samostatně jako bezmasý pokrm nebo ke grilovanému, pečenému
Mangoldový salát s tofu a zeleninou
Listy mangoldu natrháme, tofu a uhorku narežeme na kocky, paradajky na mesiačiky, olivy na polovice.
Dýňová polévka s kořenovou zeleninou
zeleninu, nakrájené brambory a polévkové bylinky. Přidáme podle chuti mleté chilli a kari, může být i
Halali - zelenina na svíčkovou omáčku
plníme do menších sklenic a sterilujeme 20 minut při Mně se osvědčilo spíš zeleninu nastrouhat.
Vepřové nudličky se zeleninou a rýží
Maso na pánvi odhrneme stranou a přidáme zeleninu. Zalijeme kuřecím vývarem podle potřeby.
Kuřecí kousky se zeleninou Wok
Sáček s kořením rozmícháme s olejem a obalíme tím kuřecí Zarestujeme, podlijeme vodou a přidáme zeleninu.
Zelenina s kuřecím masem a rýží
V pánvi zorehřejeme olej a přidáme nakrájené kuřecí Poté přidáme zeleninu a chvíli dusíme.
Kukuřice v zelenině do trouby i na gril
tácek nebo na grilovací alobal, obložíme na větší kusy Zaklopíme nebo opatrně pevně zabalíme.
Krkovičkové závitky se zeleninou z papiňáku
Zeleninu očistíme, cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev Po ochlazení hrnec otevřeme a závitky a část zeleniny
Vepřové maso se zeleninou na limetkách
nakrájíme na větší kostky, cibuli a česnek na drobno a zeleninu Smícháme maso se šťávou z jedné a půl limetky a kůrou
Kuřecí kapsa se šunkou a zeleninou
Kuřecí plátky omyjeme, osolíme a rozložíme. Kuřecí kapsy se šunkou a zeleninou smažíme na oleji
Kuřecí játra se zeleninou a pomeranči
Játra lehce poprášíme pepřem, posypeme hraškou nebo moukou. Vložíme na rozpálený olej a po obou stránách
Špaldové kernotto s klasem a zeleninou
orestujeme Klaso nakrájené na kousky, přidáme směs mražené zeleniny Dusíme, než je zelenina měkká.
