Kuře rozpůlíme a celé ho důkladně marinádou potřeme různě upravenými bramborami nebo dušenou rýží se zeleninou
Kuřecí prsa opláchneme a nakrájíme je na nudličky. nudličkami masa, přidáme vejce, solamyl, půl lžičky soli, kari
Kuře omyjeme, naporcujeme, porce masa naprudko orestujeme Po krátkém opečení kuře vytáhneme na talíř a na rozpálený
Z porcí kuřete odstraníme velké kosti a páteř, maso Potom kuře obrátíme, opět přiklopíme a opékáme dalších
Kuřata rozčtvrtíme a podusíme do zlatova na másle. trochu tymiánu, citrónové šťávy, kousek citrónové kůry
Očištěné a vykuchané kuře na hřbetě rozřízneme a rozdělíme odsekneme, kosti odstraníme a takto upravené půlky kuřete
Kuřecí plátky opečeme z každé strany asi 8 minut do K avokádu můžeme přidat i jiné ovoce nebo zeleninu.
Naporcované kuře rozložíme po pekáči, přiklopíme a Touto zálivkou pak pravidelně poléváme pečené kuře.
Kuře naporcujeme, osolíme a potřeme česnekem. slanině zpěníme na kolečka nakrájenou cibuli, vložíme kuře
Kuřecí čtvrtky omyjeme, osušíme a vložíme do zapékací půl hodině pečení.
rukolou, nastrouhanou mozzarellou, plátky prosciutta a pečenými
Příprava fazolek: Zelené fazolové lusky vaříme ve vodě Roládu podáváme s pečenými zelenými fazolkami, bramborem
Zeleninu očistěte a pokrájejte na stejně velké kusy Vsypte opečenou zeleninu a povařte zhruba ještě 5 minut
V kastrolu rozpálíme máslo a vsypeme mraženou zeleninu Mírně osolíme a asi jenom 5 minut restujeme, aby se zelenina
Máslovou zeleninu si připravíme během pečení, a to tak, že různé druhy zeleniny (cuketa, paprika, rajče
Upečenou zeleninu necháme částečně vychladnout, poté Z rybiček slijeme olej a společně se zeleninou rozmixujeme
olivovým olejem, přidáme sůl, mletý pepř a citrónovou kůru Pečeme 30–45 minut nebo do té doby, dokud maso není upečené
baby mrkev, hrášek, kukuřici a zelené fazolky). Při dietě raději bez přílohy.
Omyjeme vepřovou panenku, ořízneme kůži, lehce potřeme Maso položíme doprostřed a obložíme ho zeleninou.
Takto připravenou zeleninu vhodíme do mísy, přidáme Zeleninu při pečení promícháváme, aby se nespálila
Kuřecí kousky očistíme, osolíme, opepříme a položíme je na připravenou zeleninu.