Kusky kuraciny osolim, okorenim, zlahka obalim v muke Vsetko nakrajam na kusky.
Necháme asi 5 povařit a potom k tomu přihodíme masíčko , zalijeme ještě asi 1-1,5l vody a pod pokličkou dusíme
že nasypeme kopeček mouky na vál, do něj rozbijeme 3 vejce a zpracováváme asi 5 minut těsto.
nové koření a bobkový list a na tento základ uložíme 2 Podáváme s rýží. 1 porce přibližně obsahuje:25g bílkovin
Jablka, dýni, cibuli, česnek a hrušku nakrájíme na rozprostřeme na dno pekáče, navrch položíme rozporcované kuře
Pečeme přiklopené na 180°C cca půl hodinky. cca ještě 15-20 minut bez poklopu.
dáme péct do předehřáté trouby na 190 stupňů na cca 30 Pak kuřecí díly (stehna) vyndáme na talíř, do výpeku
Kuřecí prsa lehce naklepeme, nakrájíme na tři proužky dokud nebudou kousky růžové, cca 7 min.
Kuře naporcujeme, osolíme a okořeníme směsí bylinek Na kuře poklademe kousky másla a maso podlijeme.
Na to položíme okořeněná kuřecí stehna. Pečeme cca 50 minut při teplotě 170°C.
Zalijeme asi 4 lžícemi olivového oleje, celé posypeme Podlijeme trochou vody a pečeme cca 30 minut.
si připravíte rozporcované naolejované a nasolené kuře Dáte péct na 220 °C, dokud nezačne kuře na povrchu
na nálev dobře rozmícháme a přidáme česnek Omyté kuře Maso grilujte raději pozvolněji, déle a ne na přímém
Kuře opečeme na rozpáleném oleji, přidáme nakrájenou Tip: Rozdělte pyré do menších nádob a zamrazte.