Do vymasteného pekáčika vrstvíme: 1/3 kelu, ½ ryže, Pečieme v rúre na 180°C asi 30 minút.
Do zapékací mísy vsypeme rýži, hrášek, nakrájená rajčata Pečeme v troubě při 200°C 1/4 hodiny přikryté a 1/4
bílou část cibulky, krátce osmahneme a přisypeme rýži Listy baby špenátu smícháme s rýží a necháme je zavadnout
Pridáme ryžu, podlejeme troškou vody a dusíme domäkka Premiešame s vychladnutou ryžou.
Rýži připravíme dle postupu. Nakonec rýži smícháme se zeleninou a ochutíme.
Uvaříme pohanku s rýží, sojové maso v bezlepkovém na pánev a nakonec smícháme s uvařenou pohankou s rýží
Ryzu si na 10 minut namacame, dobre preplachneme. a ryzu premiesame, aby sa oddelila a nezostala v jednej
Přihodíme kari lístky a cibuli a necháme ji zesklovatět Na závěr vmícháme uvařenou rýži a koření garam masala