Kuře plněné sýrem a lískovými oříšky

Kuře omyjeme a osolíme. Touto nádivkou naplníme vnitřek kuřete, zašijeme, vložíme

Housky s jogurtem a dýňovým pyré motané z jednoho pramene

Do 100 ml vlažného mléka rozmícháme lžičku cukru, droždí a lžíci mouky, necháme asi 10 minut vzejít

Řízky s křenem

Z kuřecích prsou nakrájíme tenčí řízky, vetřeme do Podáváme s bramborovou kaší.

Rybí karí

nakrájíme na kostky (asi 2 cm) a smícháme v misce s kari Přimícháme zázvor, citronovou kůru a promícháme.

Dýně na kari

Přidáme sůl, kmín a kari koření. Talíř s dýní na kari ozdobíme natí jarní cibulky.

Rybí kari

Smícháme mouku, chilli, kari, kmín, špetku soli a Rybí kari ozdobíme před podáváním čerstvým koriandrem

Řízek s křenem

Řízky s křenem obalíme v mouce s mletou paprikou, ve Řízky s křenem podáváme s hranolky nebo s bramborovou

Rybí kari

Přidáme zeleninu, cukr a kari a necháme zkaramelizovat Krok 4: Zalejeme rybí a sojovou omáčkou.

Dršťková polévka z kuřecích kůží

Uvařené kuřecí kůže nakrájíme na slabé proužky. zpěníme cibuli, přidáme mletou papriku, nakrájené kůže

Křupavé chipsy z kůže pstruha

Ryzce na kmíně s křupavou bagetkou

Ryzce očištěte, seřízněte nohy a pokud jsou klobouky rovným dnem zahřejte trochu oleje, vložte (nakrájené) ryzce

Grilovaný stehenní řízek, máslový hrášek a bramborová kaše

Poté rozmixujeme s máslem a mlékem do hladké kaše.

Pečená kuřecí stehna na kari s bramborem z jednoho pekáčku

stehna, jemně posypaná kari kořením. Kuřecí stehna poléváme výpekem (šťávou) a kari koření

Quinoa kari z jednoho hrnce (volně inspirované Ellou)

Nejprve propláchneme quinou a necháme ji chvíli namočenou, aby se z ní vyloučily nahořklé saponiny.

Kuře Arvejado“ (dušené kuře s hráškem)

Přidáme kuřecí kousky a osmahneme. Podáváme s rýži, bramborami nebo těstovinami.

Dýně pro labužníky

Dýňové muffiny se sýrovým krémem JAK VZKŘÍSIT CHUŤ Při smažení či fritování ztrácí nejen zdraví prospěšné

Rybí hranolky

Maso důkladně očistíme a obereme od kostí. Poté osolíme, opepříme a nakrájíme na menší kousky. Ty obalíme

Zavařené dýně

Dýni nakrájíte na 1 až 2 centimetry velké kostičky, V nálevu dýni necháte přes noc.

Dýně s hruškou

Dýni a hrušku uvaříme na páře. mixéru rozmixujeme dohladka a nakonec vmícháme rýžovou kaši

Ryba na špenátu

Filety lehce obalíme v mouce s kořením na ryby a opečeme Hotovou rybu servírujeme na špenátovém lůžku.

Kedlubnové řízky

Nakrájenou kedlubnu na plátky dáme vařit do osolené vody asi 10 minut. Mezitím si připravíme jíšku z

Rybí knedlíčky

Upečenou rybu rozmačkáme a přidáme žloutky, smetanu

Rybí knedlíčky

V misce rozdrobíme rybu, přidáme namočenou housku,

Poctivé řízky

papírové utěrce, okraje plátků nařízneme, aby se nám řízky