Domácí proteinová kari polévka

Kuřecí skelety vložíme do hrnce, zalijeme vodou, osolíme Přidáme chilli papričku, kari, koriandr a proteinový

Ovocný chlebíček s krémem a mandarinkami

Z mléka cukru a pudinkového prášku uvařit hustý krém Krémem naplnit cukrářský sáček s hladkou trubičkou

Hráškový krém s kukuřicí a česnekem

Nakrájenou cibuli opečeme na másle (kousek si necháme na později), přidáme hrášek, zalijeme vodou, krátce

Kapří placičky s bramborovou kaší

Kapra povařím 5-7 minut v mírně osolené vodě, nechám vychladnout a důkladně vyberu kosti. Rozmačkám

Žluté kari s treskou a špenátem

Ryby osolte a posypte polovinou kořenicí směsi. Přiklopte a vařte 5 minut, až je ryba hotová.

Kapustové karbanátky s jablečnou kaší

Sceďte a vmíchejte do kaše – budou v ní pěkně

Buchtičky s povidly a vanilkovým krémem

ty dejte vždy trochu povidel zabalte a skládejte jednu Krémem přelijte upečené buchtičky a podávejte.

Lososové kari ze Šrí Lanky

bělomasou rybu. Lze i zamrazit, nejlépe v tvořítku na led.

Celerová kaše s kapary a pancettou

Mezitím naškrábejte dlouhé nudličky kůry z citronu tukem, kapary a míchejte na mírném ohni jednu minutu

Pomazánka z uzené makrely s křenem

Rozmixujte všechny přísady. Plátky chleba nakrájejte na 3 cm široké proužky a podávejte k pomazánce.

Zapečená kaše s borůvkami a broskvemi

Troubu předehřejte na 190°C. Ohnivzdornou pánvičku nebo jinou vhodnou nádobu o obsahu 1 litr vymažte

Omeleta se žampiony a sýrovým krémem

Při podávání ozdobte žampiony.

Krémová bramborová kaše s čedarem

nebo pečenému kuřeti. celer vařit zvlášť v 200 ml Celer lze nahradit .

Mrkvový krém se zázvorem a kurkumou

ULTRABLEND COOK Lahodné krémové polévky smoothie pyré

Batátový krém s uzenou paprikou

burákovým máslem a limetovou šťávou a ještě jednou

Blesková kaše s ananasem a kokosem

Ovesné a rýžové vločky promíchejte a rozdělte quinoové, jáhlové, amarantové, rýžové, teffové

Čokoládová kaše z quinoy a prosa

Do kaše můžete zamíchat i nasekanou tmavou čokoládu špaldové, ovesné, žitné, ječné, pšeničné) nebo rýži

Quinoová kaše s medem a fíky

Do velké misky dejte mandlové máslo, med, řecký jogurt a mléko. Promíchejte. Poté přidejte vařenou

Dušené hovězí s fazolovou kaší

Přidejte fazolové pyré a jarní cibulku, míchejte

Kaše s hráškem, česnekem a avokádem

V hrnci přiveďte vodu k varu a vhoďte do ní hrášek a 2 stroužky česneku. Vařte, dokud není

Vanilkové cupcaky s máslovým krémem

Na krém vyšlehejte změklé máslo s moučkovým Pomocí barviva obarvěte krém narůžovo (stačí

Bramborový salát s lososem a křenem

Karí s krevetami a kokosovým mlékem

Koláč s jahodami a kokosovým krémem

vložte odstopkované jahody limetovou šťávu proužky kůry Přidejte limetovou šťávu kůru a žloutky a za stálého