Květákový krém s rukolou
Na 2 lžících oleje osmahněte nakrájenou cibulku. Přidejte 350 g květáku a zalijte vývarem. Přiveďte
Nakládaná řepa s křenem
Oloupaný křen nastrouhejte najemno, řepu nahrubo Zeleninu napěchujte do sklenic a přelijte nálevem.
Bramborová wasabi kaše
Uvařené brambory sceďte, rozšťouchejte, promíchejte vařečkou nebo pevnější metlou míchejte do hladké kaše
Klobásové šneky s kaší
Vinnou klobásu pokrájejte na 8 kusů, na každý položte Jezte s bramborovou kaší.
Pečený květák s kari
malé růžičky, dejte do mísy a promíchejte se lžící kari ořechy a bílým jogurtem, ve kterém rozmíchejte lžičku kari
Raw kokosové koule
Nejprve cca jednu minutu mixujte mandle spolu s kokosovou moukou, dokud vzniklá hmota nezačne lepit
Dýňové kari s cizrnou
Rozehřejte olej a opečte na něm kari pastu, cibuli servírováním ozdobte nasekanými mátovými lístky, podávejte s vařenou
Japonské kuřecí karí
asi 1/2 lžíce oleje a ze všech stran na něm opečte kuřecí Podávejte s vařenou rýží.
Zapečený černý kořen
Černý kořen oloupu a okrájím konce. Oloupaný kořen přesunu do mísy s vodou.
Laskonky s lískooříškovým krémem
KRÉM: Nejprve si připravte griliáš. utřete do pěny, postupně do něj zašlehejte vychladlý krém
Celerové lívance s kaší
Mezitím podle návodu na obalu udělejte kaši. Podávejte dohromady, na kaši dejte plátky másla a lívance
Masové koule s kuskusem
rozpalte v pánvi a čtyři minuty na něm opékejte masové koule kuskusu vmíchejte cibuli, rajčata, jemně nastrouhanou kůru
Vejce plněná krémem
Vejce rozpulte. Vyjměte žloutky a tyčovým mixérem je rozmixujte dohladka s majonézou, hořčicí, solí,
Polévka z černého kořene
Do kastrolu naliji kuřecí vývar, přivedu k varu, přidám černý kořen a brambory a na středním plameni vařím
Pastinákový krém s krevetami
Uvařenou polévku poté odstavíme, přidáme muškátový oříšek, křen, zakysanou smetanu a rozmixujeme.
Pohanková kaše se skořicí
Pohanku probereme a propláchneme. Dáme do kastrolu spolu s mlékem, špetkou soli a cukrem. Přivedeme