Kuřecí maso s rýží a meruňkami
Rýži slijeme, propláchneme a necháme okapat. koření a skořici a vaříme asi 15 minut pod pokličkou
Smažený kapr v oříškové strouhance
Oříšky opražte nasucho ve vyhřáté troubě zhruba 6 minut postupně v mouce, rozšlehaných vejcích a rohlících s oříšky
Řízečky z panenky v parmazánové strouhance
v mouce, pak v rozšlehaných vejcích a nakonec ve strouhance připravenou zeleninu v míse, promíchejte a podávejte s řízečky
Telecí řízky v kukuřičných lupíncích s batáty
Telecí řízky: Umyté a osušené telecí řízky naklepeme vajíčkách se špetkou soli a na závěr v rozdrcených kukuřičných
Kuřecí řízečky s bramborovou kaší pro děti
Kuřecí prso omyjeme, očistíme a nakrájíme na plátky Řízečky obalujeme ve vaječném těstíčku a pak ve strouhance
Kuřecí salát s kešu oříšky a avokádem
smícháme sójovou omáčku s medem, pepřem a vložíme kuřecí Kuřecí maso vyjmeme z marinády a opečeme na másle.
Kuřecí řízečky nadívané šunkou a nivou
Obalíme v mouce, vejcích, strouhance a osmažíme dozlatova
Mleté řízky s houbami, ve strouhance s uzenou paprikou
Vše vmícháme do mletého masa, do kterého přidáme koření Zlehka vmícháme strouhaný čedar.
Bramborový salát s telecím řízkem v tymiánové strouhance
druhé lehce našlehejte vajíčka a ve třetí promíchejte strouhanku protáhněte vajíčkem a nakonec obalte v tymiánové strouhance
Telecí řízek v sýrové strouhance se salátem z quinoy
trojobalu – v hladké mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance strouhanka zkřehla.
Kukuřičná polévka s rýží
Poté vsypeme hrstku rýže a necháme asi 10 minut vařit Kukuřičnou polévku s rýží ihned podáváme.
Kuřecí se strouhanou nivou
Kuřecí prsa omyjeme, osušíme, nakrájíme na medailonky Kuřecí se strouhanou nivou podáváme s hranolky.
Zapečené řízky s rajčaty a kukuřicí
Řízky s rajčaty a kukuřicí vložíme do vyhřáté trouby Zapečené řízky s rajčaty a kukuřicí podáváme s libovolnou
Kukuřičná polévka s kuřecím masem
Do hrnce dáme kukuřici, nakrájenou mrkev, zalijeme Očištěné kuřecí maso nakrájíme a osmažíme z obou stran
Kuřecí filety v kukuřičných lupíncích
Kukuřičné lupínky trochu podrťte. Kuřecí plátky obalte v těstíčku a v kukuřičných lupíncích
Kuřecí nugety s kukuřičnými lupínky
Kukuřičné lupínky nasypeme do pevnějšího sáčku, rozdrtíme závěr v kukuřičných lupínkách.
Rýže s kořením a zeleninou
hrnci rozehřejeme olej a orestujeme na něm mandle a koření Potom přidáme mrkev a rýži a za stálého míchání vše
Kuřecí kousky obalené sýrovou strouhankou
Na talíři zkombinujeme sýr, strouhanku a bylinky. kuskus s nasekanou roketou a osmaženými piniovými oříšky
Pečená kuřecí stehna v parmazánové strouhance
Kuřecí stehna či rozporcované kuře lehce osolte a obalte Strouhanku smíchejte se strouhaným parmazánem a jednotlivé
Kuřecí prsa obalená v arašídové strouhance
Tip - Arašídová strouhanka je malým trikem, ovšem velkým zvýrazněním chuti kuřecího masa.
Rýže s kuřecím masem, kukuřicí a cuketou
Rýži propláchněte a uvařte dle návodu v zeleninovém Přidejte šalotku, chvíli restujte, přisypte cuketu, kukuřici
Krůtí řízečky s kukuřičnými lupínky
, vejci rozšlehaném v mléce a nahrubo rozdrcených kukuřičných lupíncích smíchaných se strouhankou.