Kuřecí řízek rozřízněte na dva díly a oba potřete olejem Nakonec vše smíchejte v míse: kuře, fazolky, kukuřici
Maso pokrájejte a smíchejte se solí a lžičkou kurkumy. Pak jej zprudka osmahněte na oleji. Vyjměte z
skořice i polovinu kůry, promíchejte a počkejte, až se koření plamen a přiklopené vařte 5–7 minut, nebo dokud není kuře
Všechny plátky kuřecích prsou vyložte na pracovní plochu Načechrejte vidličkou, osolte a podávejte k masu.
Do větší mísy dejte jogurt, vmíchejte pastu z nadrceného koření a maso nakrájené na větší kousky.
Kuřecí prsa (2x 200 g) doměkka ogrilujte a pak nakrájejte Do servírovací mísy natrhejte 2 saláty little gem,
Na pánvi rozpustím máslo, přidám cibuli a na středním plameni asi dvě minuty smažím. Přidám česnek
Smíchám v míse balzamikový ocet, med, sojovou omáčku Vložím je do mísy s marinádou, hezky je promíchám a
Kuře opečte v pánvi nasucho, jen lehce do barvy, Kuře spolu se zeleninou dejte do hrnce se studenou
Rozpalte v hluboké pánvi trochu oleje a opékejte na něm klobásu, až pustí tuk. Vhoďte cibuli a opékejte
Postup Hotové kuřecí maso nakrájejte na kostičky a dejte do středně velké mísy.
Postup: Kuřecí prsa očistěte, vykostěte (nebo kupte Ve větší míse smíchejte mix salátů, cherry rajčata
Postup: Všechny ingredience na marinádu smíchejte v míse a přidejte omytá kuřecí křídla.
Následně je vyjmeme, teplé vložíme do misky, v níž mungo klíčky, na plátky nakrájeným chilli, na jemné nudličky
V misce smíchejte na kostičky pokrájené kuřecí maso Avokáda nakrájejte do vějířků, mrkev na tenké nudličky
Omyté kuřecí čtvrtky rozpulte sekáčkem a vložte celerem, petrželí, oloupanou a rozpůlenou cibulí, novým kořením