Sójové maso na zelenině+kuskus
na menším množství vody do změknutí, zasypeme kari kořením Přidáme předem namočené a změklé sojové boby či granulát
Rychlý oběd ze sojového masa
Sojové maso vsypeme do vařící vody, ve které jsme (který jsme rozmíchali ve vodě), přidáme sojovou omáčku
Možnosti úpravy sójového masa
Kostky vrátíme do suchého hrnce a ochutíme kořením, Sójové maso v těstíčku na závěr můžeme obalit ve strouhance
Salát s broskvemi a sójovým masem
kousky (čím menší tím se rychleji osmahnou) nakrájené sójové zbylá nadrobno nakrájená dáme i spolu restovanými sójovými
Rizoto s vepřovým a sojovým masem
necháme zpěnit cibulku, přidáme na kostky nakrájené maso a také přidáme sojové kostky (hned ze sáčku, vůbec
Zapečený lilek se sojovým masem
Sojový granulát nasypeme do vroucí vody s bylinkovým pokrájené špenátové listy, kari pastu, oregáno a koření
Zapečené špagety se sójovým masem
Do vývaru přidáme sojovou omáčku a sůl a přivedeme přidáme granulát, měkký salám, rajčatový protlak, koření
Špagety se sojovým masem II.
Sojové maso nasypeme do vroucí vody, a přidáme 1 masox Chvíli povaříme a přisypeme sojové maso.
Rychlá čína se sojovým masem
Připravíme si dva chrnce a uvaříme sójové maso a houby Slijeme vody ze sójového masa a hub.
Sojové maso na vodce se zeleninou
Sojové maso uvaříme klasickým způsobem v masovém bujónu Na vodce osmahneme maso, zaprášíme grilovacím kořením
Dýňová rajčata - příloha k masu
netradiční a výbornou přílohu k vařenému nebo grilovanému masu-teplou
Chutná čína ze sojového masa
solamyl s kořením a maso ve směsi obalíme. Přidáme zeleninu, maso, sójovou omáčku a dvě lžíce
Krémová polévka se sójovým masem
Sojový granulát dáme vařit do přiměřeného množství Rozmícháme a přidáme uvařený sojový granulát i se zbytkem
Sojové kostky na kmínu a pivu
Sojové kostky přelijeme vařícím bujonem z 0,25 dl vody cibuli, osolíme okořeníme pepřem a kmínem a podlijeme pivem
Dýňové ragú (nejen) s masem
zesklovatět cibuli, přidáme velmi drobně pokrájené maso Po osmažení masa přidáme krátce osmažit ještě protlak
Fazolová směs se sójovým masem
přidáme na kostičky nakrájená rajčata a papriky, žampiony maso a promícháme.
Rýžový salát s krůtím masem
Z kuřecího vývaru odebereme a odložíme 3 lžíce, zbývající Rýžový salát s krůtím masem podáváme teplý.
Cuketa plněná sojovým masem
Sojové maso uvaříme doměkka, smícháme ho s kořením Cuketu plněnou sojovým masem pečeme v troubě dokud
Sójové maso jako španělské ptáčky
Sójové maso povaříme asi 15 minut v základní marinádě Sójové maso vyjmeme a omáčku rozmixujeme.