Rychlý salát s jogurtovou zálivkou
Nakonec zeleninu zalijeme jogurtovou zálivkou a podáváme
Lehký vajíčkový salát s jogurtem
Jednoduchost tohoto salátu spočívá už v samotném krájení nasekejte trošku jinak, abyste získali rustikální salát
Salát pak choi s krutony
Sundáme, přidáme nakrájenou cibulku, salát dáme do mísy a vše promícháme.
Fenyklovo-jablkový salát po italsku
Dáme si do mísy jablka, fenykl, pecorino nakrájené solí, pepřem a ozdobíme nasucho opraženými piniovými
Obědový salát se zastřeným vejcem
Salát si opláchneme a dáme do mísy, nakrájíme sýr a vyklepneme do octa, až voda vaří, trošku ztlumíme, uděláme vír
Zdravý salát z červené řepy
Přidáme dvě llžíce medu (kdo nemá - nedá), přibližně Množství koření a cukru je pouze orientační, každý
Salát s novými bramborami a modrým sýrem
smícháme s houbami, slaninou, špenátem a promícháme, zalijeme
Tlačenkový salát s hořčičnou zálivkou
Salát pak ozdobíme čtvrtkami vajec, kroužky cibule zálivkou z hořčice, soli, pepře, vegety a octa, do níž
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
soli, pepře, octa, olivového oleje a vody (asi 250 ml ) připravíme zálivku, kterou zlehka pokropíme salát
Salát z avokáda, manga a pomeranče
avokáda nakrájíme na kostičky a všechny přísady dáme do mísy Salát smícháme se zálivkou a upravíme na salátové míse
Sendviče s vajíčkovým salátem a slaninou
Dáme vařit vejce a vaříme je 6 minut, pak dvě vejce vyjmeme a ostatní vaříme ještě 4 minuty. Zchladíme
Jahodový salát s melounem a broskvemi
posypeme mandlovými lupínky, můžeme přidat zmrzlinu a salát
Bramborový salát s bylinkovou zálivkou
s oloupanými bramborami nakrájíme na plátky asi 5 mm jako zálivku na salát a můžeme ihned podávat.
Salát z rokoly a manga s krevetami
Rukolu, ledový i římský salát opláchneme a necháme Ledový a římský salát natrháme na menší kousky.
Ananasové špízy s kuskusovým salátem
šťávou, osolíme a opepříme a nalijeme na kuskus v míse.
Portugalský salát ze zelených paprik
Jakmile jim zčerná slupka a začnou se na ní tvořit Pak salát podle chuti osolíme, opepříme a podáváme
Kopřivový salát se sušenými švestkami
kopřivové listy s nasekanými cibulkami a švestkami, zalijeme
Pampeliškový salát s piniovými oříšky
Ledový i pampeliškový salát opereme a necháme okapat Ochutíme pepřem, solí a medem.
Ledový salát s pomerančem II.
Ledový salát opereme a natrháme na sousta. cukrem podle chuti a zalijeme natrhaný salát.