Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Vše mícháme v míse a přidáme sójové kostky. Připravenou zálivkou salát přelijeme.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
V míse promícháme se sójovými kostkami a cibulí. Pro lepší chuť necháme salát odležet.
Tilapie na bylinkách se salátem a balkánským sýrem
Než se nám udělá ryba připravíme si salát tak, že klasicky Hotovou rybu dáme na talíř a podáváme se salátem.
Sladko-kyselý mrkvový salát s oříšky
Smícháme si pomerančovou a citronovou šťávu, skořici a med , zalijeme zálivkou a podáváme.
Salát z červené řepy se sušenými švestkami
Řepu nastrouháme na hrubém struhadle, dáme do mísy,
Těstovinový salát se slaninou a cherry rajčátky
mírně osolené vodě, scedíme, necháme okapat a dáme do mísy Salát necháme vychladit a podáváme ozdobený čerstvou
Salát s jogurtovou omáčkou a krůtími špízy
smetanou a citrónovou šťávou, osolíme, okořeníme kari kořením
Řecký salát se sýrem feta a avokádem
Na kostky nakrájíme i sýr feta a smícháme ho v míse Touto zálivkou salát zalijeme, necháme chvíli uležet
Salát z řapíkatého celeru se sýrem a ořechy
Dáme do mísy, přidáme na kostičky nakrájený tvrdý sýr , promícháme s olejem, octem, cukrem a solí.
Ředkvičkový salát s brambůrkami a uzeným lososem
Měkké brambory slijeme a necháme vychladnout. Do větší mísy vložíme plátky brambor, rukolu, čtvrtky
Těstovinový salát se šafránem a ovčím sýrem
Okořeníme solí a pepřem, zalijeme pomerančovou šťávou
Římský salát z jablek s opečeným lososem
kterou připravíme promícháním oleje, octa, vody a medu Mícháme, dokud se med nerozpustí.
Celerový salát s cibulí, paprikami a majonézou
Dobře očištěný celer dáme vařit do vařící osolené vody s přidáním malého množství octa. Uvařený celer
Rukolový salát s červenou řepou a quinoou
Listy salátu a rukoly důkladně propláchneme, necháme okapat, natrháme je na menší kousky a vložíme do mísy
Hlávkový salát se smetanou a granátovým jablkem
Očištěný, omytý, na listy rozebraný hlávkový salát zalijeme smetanou, kterou jsme osolili a důkladně promíchali
Cuketový salát s jablky, mandlemi a sýrem
Hotový salát vychladíme a hustě posypeme mandlemi a
Francouzský salát ze zeleniny a balkánského sýru
všechnu zeleninu střídavě vyrovnáme na větší talíř a zalijeme Salát posypeme plátky balkánského sýra či nivy.
Zeleninový salát s hruškou ovčím sýrem
Ledový salát omyjeme, očistíme a natrháme na kousky Všechny připravené salátové přísady smícháme v míse
Salát z čínského zelí a kyselých hub
Z kyselých hub, okurek, hořčice, sekaných vajec, octa, cukru a soli vymícháme dresink, kterým přelijeme
Salát z mořských plodů s mangem a avokádem
Opraný salát natrháme, přidáme plody moře, šikmo rozkrojené zalijeme.
Salát z uzeného masa s rajčaty a mozzarellou
Uzené maso nakrájíme na kostičky a nasucho orestujeme dokřupava. Rajčata omyjeme a nakrájíme na plátky
Kuřecí kapsy s Nivou a loveckým salámem
Kuřecí prsíčko rozkrojíme, aby nám vznikl větší plát Nivu nastrouháme a salám nakrájíme na maličké kostičky
Kuřecí gyros, tzatziky, salátek
Gyros: prsa nakrájíme a zasypeme kořením gyros, zakápneme smícháme s koprem rozetřeným s česnekem, pepřem a solí
