V oleji od masa osmahneme nakrájenou mrkev, přidáme dušení podléváme zeleninovým vývarem tak, aby se mrkev
Mezitím si připravíme kuskus podle návodu na obalu. Jakmile je kuskus měkký smícháme do pánve.
Mezitím si připravíme kuskus podle návodu na obalu.
Kukus uvaříme doměkka v osolené vodě dle návodu na zeleninu na malé kousky, kterou poté vmícháme do kuskusu
Přilejeme vývar a přisypeme kuskus, zamícháme a necháme
Kuskus uvaříme dle návodu na obalu v osolené vodě s Podáváme s kuskusem.
Vývarem přelijeme kuskus. Když je kuskus hotový, ochutíme ho kari kořením, orestovanými
kastrolu zpěníme na oleji nakrájenou šalotku, přidáme mrkev , dýni, řepu, cuketu a koření a za stálého míchání
Kuskus uvaříme podle návodu. Přidáme uvařený kuskus, osolíme a opepříme,přidáme
Přidáme na kolečka nakrájenou mrkev a nahrubo nastrouhaný Přidáme brokolici, květák a kuskus.
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout podlijeme octem balsamico, prohřejeme, přidáme do kuskusu
Vsypeme kuskus a necháme 5 - 6 minut odstát. Čajové sítko vyjmeme z kuskusu.
Kuskus uvaříme s badyánem podle návodu na obalu. Papriky omyjeme, zbavíme je semeníků, cukety, lilek
Kuskus nasypeme do větší mísy a zalijeme asi 350 ml Vmícháme ji s rozmraženým hráškem do kuskusu.
Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Cizrnu scedíme a smícháme z kuskusem.
Z květáku si kus (cca 100 g) schováme na kuskus a zbytek Zbytek květáku si v blendru rozmixujeme na kuskus,
olivovém oleji osmažíme menší cibuli, přidáme grilovanou cuketu provaříme a promícháme a nakonec smícháme s uvařeným kuskusem
Cukety neloupeme, jen nakrájíme na kolečka (3-4 mm) přidáme koření.Do horké marinády přidáme kolečka cuket