Nejlepší podzimní recepty z dýní, cuket a brambor
vezme zavděk společností rajčete, pálivé papriky, mrkve Z cukety můžete připravit i koláč. je šťavnatá, a proto
Vegetariánská směs z cukety, ananasu a kešu oříšků
Přidáme očištěnou nakrájenou cuketu, papriku ananas
Cukety plněné masovou směsí podle Karla
Cukety omyjte, podélně rozpulte a vydlabejte semínka Teď už zbývá jen cukety naplnit připravenou směsí a
Cukety plněné mletým masem na boloňský způsob
Středy mladých cuketek rozkrájíme do masa, vatovité středy s tvrdšími semínky ze starších cuket vyhodíme
Podzimní krém z mrkve a batátu s kokosovým mlékem
Batáty a mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky Batáty a mrkev zakápneme olivovým olejem, posypeme
Kostky z vepřové kýty s hráškem, mrkví a s mascarpone
na nudličky nakrájenou a ve slané vodě povařenou mrkev
Smoothie s mrkví, jahodami, mangem a chia semínky
Mrkev oloupeme a přidáme k ovoci.
Zapečená bramborová kaše s mrkví a mletým masem
Mrkev oloupeme, nastrouháme a dáme bokem. Pekáček naplníme masem, navrstvíme nastrouhanou mrkev
Pečená kuřecí stehna na cibulce s dušenou mrkví
Dušená mrkev: V hrnci nebo vyšší pánvi s pokličkou Přidáme nastrouhanou mrkev, promícháme a přikryjeme
Raw polévka z červené řepy, mrkve a kešu
Nejdříve odšťavníme červenou řepu a mrkev. Zalejeme šťávou z červené řepy a mrkve.
Kulaté cuketky plněné kuskusem
Kuskus velmi dobře promícháme s lžící oleje, dokud Vmícháme kuskus, vejce, nať, osolíme, opepříme.
Ovesna kase s jablky a limonadou
Jablka oloupeme, rozkrájíme na čtvrtky, vykrojit, dáme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme krystal cukr
Jarní kuře pečené na másle s kuskusem
Mezitím si připravte kuskus. Podávejte horké s připraveným kuskusem.
Kuřecí prsíčko s máslovým kari kuskusem
nakrájenou cibuli, přidáme oloupanou najemno nastrouhanou mrkev Poté přidáme kuskus a máslo.
Jemná rajčatová polévka s celozrnným kuskusem
Připravíme si kuskus dle návodu (zalijeme vývarem nebo Hotový kuskus přidáme do polévky, dochutíme pepřem
Žampiony portobello nadívané citronovým kuskusem
V míse smícháme uvařený kuskus se šťávou a kůrou z Polovinu přidáme ke kuskusu.
Grilovaná kuřecí prsa v pomazánce s kuskusem
Jako přílohu doporučujeme kuskus, který svaříme ve
Zapékané tykve
Tykve oloupeme, očistíme a zbavíme středu. Plátky tykve rozprostřeme do máslem vymazané ohnivzdorné
Balkánská tykev
Tykve oloupeme a nakrájíme na kostky. oloupaná a nakrájená rajčata, sůl, pepř a kostky tykve
Plněné tykve
Mladou tykev oloupeme, rozkrojíme podélně na dvě poloviny Naplněnou tykev pokrájíme na měsíčky a na každý položíme
Kuskus s mandlemi a ovocem
Přidáme kuskus, ještě půlminutku za stálého míchání Kuskus necháme prochladnout a servírujeme na talíř
Kuskus se sušenými rajčaty
Dáme jeden hrnek kuskusu do misky, polijeme olivovým Do směsi přidáme kuskus a čerstvě nasekanou petrželku