Květáková polévka s bramborem a vejcem
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Růžičky květáku opereme a rozdělíme na menší
Květáková polévka s brokolicí a mrkvičkou
Na másle osmahneme nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přidáme na kousky nakrájenou a umytou zeleninu. Krátce
Kuřecí prsa s květákovou rýží
Na másle kuře orestujeme z každé strany asi 3-4 minuty Do pánve vrátíme kuře a prohřejeme.
Porkovo - květáková polévka s kurkumou
Cibuli oloupeme a osmahneme na olivovém oleji. Přidáme kousky omytého květáku a pórku. Zalijeme vývarem
Květákové rizoto s hovězím masem
Na oleji orestujeme maso, okořeníme, osolíme a opékáme Na pánvi rozpálíme zbytek oleje a květákovou rýži na
Nakládaná kotleta s květákovým salátem
míse rozpustíme sůl ve vodě a přidáme do ní vepřové maso Ihned podáváme s květákovým salátem.
Květákový krém s krutony a pažitkou
Nakrájenou cibulku osmahneme na másle. Květák a brambory nakrájíme na kostičky a přidáme do hrnce. Přilijeme
Květáková polévka s opraženými mandlemi
Růžičky květáku odkrájíme od stonku a umyjeme. Oloupané brambory nakrájíme na kostky. Na olivovém oleji
Fitness květáková polévka bez mouky
Na másle osmahneme nakrájenou cibulku, zeleninu nakrájíme na kousky. Až je cibulka zlatavá zalijeme vodou
Květákový krém s muškátovým oříškem
Květák rozebereme na jednotlivé růžičky a omyjeme. V kastrolku na másle osmahneme nadrobno nakrájenou
Míchaný květákový salát s majonézou
Vše přidáme do mísy, zakapeme olejem a citrónovou štávou
Květákový salát se šunkou a sýrem
Květák uvařený v osolené vodě nasekáme na kousky, přidáme na nudličky nakrájenou šunku a okurku, nahrubo
Kapří placičky s bramborovou kaší
vychladnout a důkladně vyberu kosti. Nechám chvíli odležet a tvořím placičky, válečky či
Banánové placičky / palačinky
Banány rozmačkáme v hlubokém talíři vidličkou na kaši na klasické sladké palačinky.
Banánové placičky / palačinky
Banány rozmačkáme v hlubokém talíři vidličkou na kaši co dáváme na klasické sladké palačinky.
Placičky z bramborové kaše, mletého masa a zakysané smetany
nasypeme tolik krupičky, aby se nám ze směsi daly tvořit placky ty dáme do strouhanky, každou dlaní splácneme na placku
Květákové placky II.
Na pánvi tvoříme lžičkou malé placky, které smažíme z obou stran.Podáváme s bramborovou kaší a zeleninovou
Květákové placky pro děti
Květák rozmixujeme s trochou vody na kaši, přidáme Tvoříme placičky a smažíme je na oleji.Podáváme s bramborovou
Květáková placka se sýrem
Pak květákovou placku překlopíme na prkénko a papír Dále květákovou placku pro přípravu pizzy potřeme sladkým
Květákové placky se salámem
Květákové placky se salámem smažíme z obou stran dozlatova Květákové placky se salámem jsou výborné samotné.
Dietní květákové placky
Květákové růžičky uvaříme v páře nebo v osolené vodě Květákové placky jsou dobré studené i teplé.