Lehký tvarohový mechový dort
Za stálého šlehání tenkým pramínkem přiléváme olej. Vařečkou zlehka smícháme.
Lehký tvarohový dort s ovocem
Mouku smícháme s moučkovým cukrem, máslem, vejci a citronovou kůrou. Vypracujeme těsto a necháme hodinu
Lehký salát s česnekovým dipem
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousky. Poté dáme do mísy a necháme křehnout. Poté zakápneme olejem.
Lehký ředkvičkový salát s vejcem
Ředkvičky očistíme, omyjeme a nakrájíme na tenké plátky
Plněná paprika lehkým salátkem
Papriku omyjeme rozkrojíme na čtvrtky a vykrojíme jadřince. V míse si smícháme nadrobno nakrájenou okurku
Lehký bramborový salát bez majonézy
Brambory nakrájíme na větší plátky, smícháme s kostkami cibule a hořčicí. Poté přilijeme trochu vývaru
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
oleje a vody (asi 250 ml) připravíme zálivku, kterou zlehka pokropíme salát a necháme pět minut odležet.
Lehký dortík se skořicí a jablky
Pečeme asi při 160°C 15-20 minut, těsto kontrolujeme
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
Ředkvičky nakrájíme též na plátky, přidáme cibulku,
Grilovaný tuňák na lehkém salátku
Steak z tuňáka osolíme, opepříme a potřeme olejem. Dáme na gril a z každé strany grilujeme asi jen 1-
Lehký vajíčkový salát s jogurtem
měsíčky, petrželku najemno, ředkvičky na plátky a vše zlehka
Lehká pomazánka
Do mixéru dáme všechny suroviny kromě salámu a cibulky. Vše ušleháme a přendáme do misky. Salám nastrouháme
Lehký dortík
Po vychladnutí na korpus dáme krém (pomazánkové máslo smetany a smetanu na šlehání, můžeme přidat trošku rumu
Lehký salát
Kuřecí (krůtí) prsa naklepejte mezi dvěma listy potravinářské folie, lehce osolte, pokapejte limetkovou šťávou,
Lehké jako dech
těsto, potřeme marmeládou, pokladame půlkami švestek řezem Pečeme při 175°C přibližně 35 minut, až jsou okraje
Lehký salát
Cibuli nakrájíme nadrobno, papriku a rajče na menší kousky. V misce vše smícháme s trochou vody a kořením
Lehký obídek
Uvařila jsem těstoviny a nakrájela šunku. Vše jsem smíchala v míse a přidala fazolové lusky. Všechno
Lehká pizza
Abychom měli pokrytý celý plech, je nutné udělat těsta 1/2 těsta uděláme Margaritu a druhá polovina bude česká
Lehké tiramisu
Do studené kávy přidáme podle chuti rum. Dezert je lehký, osvěžující a jen se rozplývá na jazyku
Lehká frittata
Pórek s paprikou osmahněte do změknutí na másle - asi 5 minut a osolte. Menší zapékací misku vymažte